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147前段时间哥大精神病学家Michael Liebowitz教授编制的社交焦虑量表在社交媒体上又引起了大家的关注。不测不知道，一测吓一跳：很多在日常生活中习惯了的瞬间竟然给我带来了如此大的焦虑。大家在收听本期节目前可以搜索一下社交焦虑量表LSAS，看看那些让你我焦虑的时刻。
⏳ 时间轴
- 00:00:49 迟到的农历新年祝福
- 00:02:47 那些让我焦虑至极的时刻 😫
- 00:20:29 社恐和内向真的是两回事 👋🏻
- 00:30:12 什么时候才意识到自己有社交焦虑
- 00:40:21 工作才是我最大的社交焦虑来源啊
- 00:46:14 当代工作酒局大赏 🙄️
- 00:56:44 克服社交恐惧的建议有无
- 01:07:40 给职场拉磨人的开工小帖士
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- BLANKS，《Better Now》，2018年8月作品
- 八三夭，告五人，《不摇滚》，2021年9月作品
- 告五人，《又到天黑》，2023年1月作品
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