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Episode 100: 2023年新年断食10天体验
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2023.2.08
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因为断食越来越多被谈论，我有时候饿着自己（比如想再睡会儿比如没胃口比如不想切换状态）也安慰自己说没事儿，人家都断食好几天，我这饿一会儿，没事儿。感觉在吃饭这件事上放松了一些。在我心里原本有几家很喜欢的餐厅，去年再去吃的时候发现都没以前好吃了。很扫兴。再也不想去了。年底新发现一家面包店，第一次吃惊艳，第二次就平平了。感觉用所谓美食来刺激自己对生活的热爱，这招儿不太好使了。要黔驴技穷了。最近都老老实实从超市买食材回家自己做。我知道每次在家吃一段时间再出去吃，都会觉得餐厅也没多好吃。不是夸自己手艺，我手艺也不咋地，就是单纯的在家吃和在外面吃的区别。也许去吃贵一点的餐厅会有不一样的感受。不知道。
Heather本人:是的，倾听身体的要求，很多欲望是虚妄。
