EP09《远见》：职业生涯45年，你该如何规划？

115分钟 ·3年前

196267

690

从MBA时期，到投行时期，再到现在的工作，很多年来我接触了许许多多的职业问询，发现大多数人的根本问题，是完全没有任何职业规划，尤其是长期职业规划的概念。由于只看眼前，不做未来的安排，很多职业选择就是错误的，很多纠结也就无解。但是未来无法预测，人也在不断成长和变化中，长期职业规划到底要凭借什么标准和方向来做呢？本期读的《远见》就提供了非常清晰的框架，理论，工具，清单，甚至还有评估自己在规划上处于什么位置的计算表，帮助大家厘清思路。

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📝 时间轴

04:17 职业生涯45年，每15年是一个阶段

06:29 每个阶段分别的目标是什么？

19:10 跟学长、学姐、前辈讨教的时候应该如何问问题？

57:58 哪些是可迁移技能？

01:08:20 哪些算是「有意义」的经验积累？

01:37:20 评估自己职业价值的四大黄金问题

01:42:50 100小时测试，合理投资时间

01:49:50 如何应对职场危机

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本期片头曲：Angel of Mine - The Icarus Account

展开Show Notes

思思同学-

2023.11.04

275

——职业生涯的三阶段——
第一阶段：【探索➕积累“燃料”】
* 探索
【自我询问】
1. 喜欢什么➡️还喜欢什么
2. 擅长什么➡️不擅长什么？
【向外询问】（行业的前辈/日常工作闲聊）
1. 喜欢什么？
2. 不喜欢什么？
3. 把这份工作做好需要什么技能（技能点）
4. 你（前辈本人）/人们是怎么得到这份工作的？（进公司的路径）
5. 这个行业的引领者是谁？（长期发展）
【询问tips 】
1. 做好自我介绍（我是谁/遇到了什么问题/想得到什么样的帮助）
2. ❌不要问你该回答的问题（我能胜任吗？我能进公司吗）
* “燃料”
* 1号燃料：【可迁徙的技能】
* 硬技能：学位/证书
* 软技能：解决问题的能力/说服式沟通能力/人才引力（人品）/帮助和求助的能力/完成任务的能力/情商/快速学习的能力（需要）
* 2号燃料：【有意义的经验】
* 不只是工作，而是融入生活：旅行/志愿服务/生活各个方面
* 3号燃料：【持久的关系】
* 导师/榜样/贤者（帮助思考）/策动者（激励我们踏出步伐的人）
* 和导师需要建立真诚的关系，才能变成“导师”（需要长时间）：定期跟导师反馈成功与失败
第二阶段：【聚焦长板➕制造差异】
（）
1. 我喜欢什么
2. 我擅长什么
3. 这个世界需要什么？
第三阶段：【优化长尾效应➕增加影响力】
——【四大黄金问题】——
⚠️权重由自己分配⚠️不同的阶段有不同的权重⚠️时常拿出来问问
1. 我是否正在学习和成长：有没有在探索？有没有在积累
2. 我是否正在对某些人/公司/社会拥有一定的影响力
3. 我得到乐趣了吗
4. 我是否得到了奖励并创造了经济价值
【其他】
* 40岁以后积累的财富高达80%
* 小玩怡情，但人生前15年不要把大把时间花在不积累燃料的活动上

Summer绿绿:哇！笔记重叠度99%！

TinkerBell呀:总结的好！

共5条回复

叠句

2023.2.10

181

1:12:15 要定期走出自己身边的一亩三分地，去看看广阔的真正的世界，保持探索欲和好奇心。不然不知不觉就忘记了生活的宽广，思维也变得局限。当心脑子近视！

xixi小慢:open-minded

土豆子小

2023.3.22

228

57:54 第1号燃料-可迁移技能：1、解决问题的能力：ownership主动性、通过实践积累、通盘考虑能力；2、说服式沟通：清晰传达观点、真诚、同理心和阅历、愿意被改变的意愿、讲故事的能力；3、完成任务的能力：高效稳妥思考、沟通期望、确认交付结果

磨豆机

2023.8.10

119

1:54:17 天啊，其实我一直都认为自己不算一个很有远见的人，甚至是比较迷茫的类型，只是有时候我会更敢想敢做，也不怕吃苦，但是听完书之后，我意外的发现，其实在前15年的这个过程中，我已经做了很多作者建议的事情，哇，真的很开心，我在前十五年这个阶段选工作的时候，考虑因素50%都是，能不能学习到新的东西？能不能提高自我价值？能不能获得成就感？还是说只是作为一个工具人？至于薪资固然也重要，但不会占比太多。另外，对于行业公司以及上级领导的选择，同样也十分重要。当然肯定没有工作是完美的，但至少要保证70%的是满意的，我是这么想的，希望每个人都能找到心仪的工作吧！

洒家椰肉:我也是听了这篇，才意识到自己一直有在做职业初期的探索和自我成长，又给自己狠狠认同到了

HD902581z:你很幸运

共4条回复

Hardy哈代

2023.2.10

18:23 越是早期阶段，越需要探索，不要被所谓的“目标导向”锁死自己的目标

钟暮古

2023.8.09

417

人生的第一阶段，第一个15年是用于探索和积累燃料。
一、探索。探索阶段主要是找你擅长什么，不擅长什么，喜欢什么，不喜欢什么。第一步就是多跟人聊。切记一定要尊重对方的时间。见面时做自我介绍。提前准备好问题。常用的五个问题：1.“关于这份职业或行业，你喜欢什么？”、2.“你不喜欢什么？”、3.“这个工作或职业做好的话需要哪些技能点？”、4.“你（人们）是怎么获得这份工作的？进你们公司的路径是什么？我想听一下你自己的个人版本。”、5.“你认为这个行业的引领者是谁？”（不要怕直接问！）除此之外，还可以问“你们公司现在有什么空缺，有什么好的职位吗？”、“你能不能给我推荐一家公司，一个人，一个岗位。或者是推荐谁让我再去聊一下。”偶尔还能问“你觉得做这个事情最大的风险在哪里？”
问题里面不要包括让对方回答你自己应该回答的问题。比如，我条件够吗，我能进吗，你觉得我能做什么才能进。问题要集中在他能给你提供的信息，他自己的经验上。聊的过程中准备一个“笔记本”。把谈话的内容记下来变成数据库/档案。经常性回顾。第一能帮助你去问一些关键问题，而不是重复性的问题。第二能给对方你尊重他时间的感觉。
平时的日常和生活也是信息集散地。从前辈那得到直接一次性的答案是不现实的。更高效的方法是在你每天工作的所有机会里面去找信息积累的渠道。比如和各种同事间的闲聊、加入公司内部的俱乐部、职业社交网、公司内部有趣的兴趣活动，或者公司举行活动去当志愿者等等。
二、燃料积累。可积累的燃料包括：1.可迁移的技能。包括：解决问题的能力（不是完成任务的能力。解决问题的能力是说，思考问题时要有主人翁精神。只要是公司的、团队的就是我的。在你力所能及的情况下，你一定要去思考怎么解决这个问题。你一定要有主动性，主动性越强解决问题的能力越强。）、说服式沟通技能（讲话过程中能清晰传达自己的观点，沟通很多时候是一种愿意被改变的意愿。）、完成任务的能力（要学会确认这是不是对方期望你完成的样子，确认自己没有理解错。）、人才引力（可理解为人品。身边的人乐意和你一起工作。）、帮助和求助的能力（求助非常重要。站在团队时间账户的角度，求助就是节约团队时间账户。）、情商、学习能力（快速学习能力，要求你保持旺盛的好奇心，有真正复盘之后的学习意识，善于沟通，并且有举一反三的反思能力，还要有open-minded，还要有搜索信息的能力等等。）
2.有意义的经验。和别的部门的同事多做配合，了解别的项目同事在做什么。不要只关注你的一亩三分地，要从总经理的角度去关注公司在干什么，干的好不好，公司每个部门每个环节是什么样子的。长期坚持做公益活动、旅行都是很有意义的经验。
3.持久的关系。即常说的人脉。或者叫持久的关系网。你帮过的人、校友、读书圈、兴趣圈、你觉得对自己很满意的客户等等，总之和你接触过的跟你有过联系的人，你能建立起来对你有喜欢的，对你满意的人都是你的人际关系。
第二个阶段是锚定你的甜蜜区，聚焦你的长板。重点是制造差异。在过去这么多的积累上，你要不断地问自己：“我擅长什么？我爱好什么？这个世界需要什么？
第三阶段。优化你的长尾效应，持续发挥你的影响力。
最后，三种燃料清单和四大黄金问题可供我们去评估我们的积累程度。分阶段定期地在每一项上打分。评估后在弱项上多花时间。1.“我是否正在学习和成长？”2.“我是否正在对某些人、现在的公司乃至整个社会拥有一定的影响力？”3.“我体验到乐趣了吗？”4.“我是否得到了适当的奖励并创造了经济价值？”

白日梦小姐_:感谢课代表让我抄作业！！

橙子爱橙子:感谢课代表

共9条回复

Garin加加林

2024.2.18

111

《远见》这本书很久以前看过，但是没有借助这本书思考过，听这期播客其实引发了挺多思考。

其实今年如果我不看自己以前写的笔记，其实我会还是会忘记很多东西。

因为《远见》》这本书其实是美国人写的，美国关于现代管理的历史其实对比中国要早很多，有比较多完整的职场人生涯作为观察样本，当前中国我觉还是处于一个劳动力过盛的竞争环境里，所以明明我们看起来才开始逐渐积累的 35 岁，在中国已经变成是要淘汰的边缘了，所以这本书讲情况我觉得跟中国目前的国情还不一定符合。

播客里面，把我们职场前15年当成是积累阶段，到37-40岁完成第一阶段的积累，但在中国目前的环境却很容易遇到职场危机，很大程度上因为变化实在太快，我们所谓的经验其实没有什么复用性。

所以很多人到35岁之后，企业其实还有很多的选择，在你所谓的经验最丰富的情况下，就会把你淘汰掉。

但我们自己对整个职场生涯的规划还是要有的，我有一段时间也会在想我40岁以后该怎么办，但其实我们的职场生涯可以延续到很久，甚至60岁以后，不退休其实也可以（不是说死干活那种），关键是要找到自己兴趣所在。我自己思考的一些框架规划：

在40岁以前开始做创业前工作积累，40岁以后开始去做一些生意的尝试，到了60岁开始去企业教练之类的角色去辅助更多年轻人，至于行业其实还是围绕在广告和营销的大范围里。

不过书里面结合播主自身的经验来说，还是有一些道理的，比如：

1.职场初期多做一些积累人际网络的事情&具备CEO视角

比方说闲暇时间多帮助一些同事，跟不同部门的同事之间多交流聊下，了解不同部门的同事在做什么。这些东西的话，其实我觉得还是有必要去做的，因为你可以方方面面了解到其他同事做的事情。

以前在字节讲的+1视角，就是需要站在更高一级人的视角去看待问题，越大的公司里面涉及越来越多不同部门的协作。

而前提就是你需要知道不同部门到底是在做什么？具体到财务其实他不需要知道下面的人具体很细的活到底是要做什么，但是他要知道这个人的岗位职责和擅长做什么事情，对他的工作都要有一些了解，ceo才能够更好借住他的能力帮助自己实现目标。

其实我工作的前几年，忙完自己的事情也爱去其他部门串门，聊聊优化师他们对接的客户。到后面转了去做产品、客户运营，也经常找产品、研发去沟通。

后来换公司以后，其实类似跟技术和产品打交道的方式我都很熟悉，可以做到无缝衔接。

2.整理自己的职场案例库
其实多去沟通，见不同的前辈跟他们去请教他们的职业生涯来帮助自己思考其实也是很有必要的。可以去问问他们的职业生涯里面有什么踩过的坑或者是反思得到的经验。

比较来自于他人比较个性化并且独特的经验，其实更能帮助你去进行思考。

不过这里需要注意的一点，也是我之前忽略的，就是一定要在见面聊完之后，需要把这次的沟通最好整理一个案例，找时间去翻阅，当你聊的人多了，就像做项目一样，做得多了积累得多了，并且不断结合自己的职业生涯发展去审视这些他人的案例，也能帮助自己来思考。

我最早从优化师转岗到产品运营的时候，就是主动去找以前的产品leader去沟通，因为他自己有唯品/腾讯连续几家大厂的工作经历，所以能给到很多关于做产品的经验（主要是SAAS的），让我对去做产品运营和产品经理有了期待，后面也有机会转去他的组里，开始做产品运营的工作

比如我之前会找一些销售业务 leader 沟通职场发展的事情，当中发现虽然我挺喜欢跟人沟通聊天，但是性格上不够激进、也没有很强的狼性，所以销售类的工作其实我是不太合适的，

尤其是我聊的业务leader多了，我就越发感觉到我这个观点是对的

4.设置自己职场的问题清单
里面提到了几个问题：
1.）我是否正在学习和成长?
2.）我是否正在对某些人、现在的公司乃至整个社会拥有一定的影响力？
3.）我体验到乐趣了吗？
4.）我是否得到了适当的奖励并创造了经济价值？”

问题清单是个动态更新的东西，其实每一年都可以用这个问题清单来对自己进行提问，帮助自己思考自己的职业生涯。

有些问题回答了一次以后，过个1-2年其实关于职业的思考又会不一样，所以用问题清单定期审视一下对自己职场的思考，其实有利于更新自己的想法。

5.把读MBA当成一次投资
播主在这里聊的是读MBA能够开拓思维，因为播主自己也有读MBA的经历，所以聊到很多人会把读MBA计算得特别清楚，而没有把它视为一次投资自己的机会。

不过这里我个人感觉可能还要结合个人的情况，以我目前的阅历，其实也还是会去审视一下读MBA，能够给自己带来的收益。

因为之前也听过有去读mba的朋友分享说有一些年薪百万的人也会辞职去MBA ，这个时候他们追求往往就不是短期读完以后薪酬的快速升迁。

就像投资一样，我们选择投不投，什么时候投，投什么标的，本身就是一次做决策

故园无此声_twSV:优秀优秀！在上海吗？

七宝何金荣:能够结合实际应用，读书不信书的标杆，有收获，谢谢

共5条回复

阿璇_mFZR

2023.5.26

101

20:38 19:45
请教长辈的5个问题：
1. 你喜欢工作的什么
2. 你不喜欢工作的什么
3. 做这份工作确定成功的要素是什么，怎么进入公司的这份岗位
4. 需要具备什么能力，需要哪些技能点
5. 这个行业的引领者是谁

小蒲_43DK

2023.7.06

1:37:50 四大黄金问题。1⃣️ 我是否正在学习和成长。2⃣️我现在是否对某些人，或者社会，团体有一定的影响力。3⃣️ 我体验到乐趣了吗？4⃣️我是否得到了适当的奖励，并创造了经济价值。

FalseBingO

2023.8.15

54:55 唉学生时代我就是个信息很闭塞的人错失很多机会现在想想真的很后悔

爱樱桃_:我也是的

HD212675z

2024.1.10

有一些疑惑，这是西方作者在西方经济框架下创作的，是否符合国情？在我国，会有长达15年的职业前期阶段可供我们探索吗？一个毕业生工作15年也37岁了，有多少企业会招聘35岁之前没有在岗位上有深厚沉淀并做出过一定贡献的人？就个人感觉来说，国内市场似乎催促着个人在更短的时间内变现。当然，也不知道我的理解对不对，欢迎指正，另外书里还是有很多建议值得参考的。

彼岸花开_th8c:公务员队伍还是注重长远的，可以慢慢培养人才，但是企业真的都是看短期效益，35岁分水岭

小小小小姑娘:能在15年内达成前期“职业成就”的人本身就不多，如果自己提前布局思考，就算跑不赢那个有职业成就的人也能跑赢大部分没有规划的吧，努力的人也不是很多呢😄15年应该是根据自身状态调整而定的我感觉

共11条回复

叫我一声安巴

2023.4.13

一连听了两遍，受益匪浅。现阶段可能只能吸收部分，但先做起来，探索、积累、定时复盘…未来再反复听，常听常新。谢谢携隐！

太阳_bbpk

2023.2.13

《55岁非常年轻》

小蒲_43DK

2023.7.09

1:45:31 一百小时分布表，改进一下我的表。把学习，搞钱，休闲，运动，分享（输出）的占比统计出来，统计每天的占比，每周，到月的占比。要合理分配，这样才能更长远，更“健康”的走下去。活得久一点啦。不要极端，全是工作，学习或者全是休闲娱乐。

阿干干

2023.2.12

输出太丰富了受益匪浅

纸皮Zoey

2023.5.29

1:38:11 四大黄金问题：成长、影响力、乐趣、经济奖励

LonGap1

2023.3.23

听到这里会些悲观的想法，虽然40岁之前是历练，但大环境下，怎么才是有意义的事？很多人都安排在螺丝钉岗位，离开这家公司或岗位就感觉自己一事无成，没有积累。

JCYu:交流一下，我觉得工作的意义还是靠个人赋予的，而不是依赖大环境。顺着你的话说，很多人都被安排在螺丝钉岗位不敢离开，那么当你离开螺丝钉岗位时，和你竞争的人也会大大减少。以及如果对探索自己感到焦虑，可以静下来多想想，把焦虑害怕的情绪拆解成一个个小点，针对性地挨个探索甚至解决？不知道我是否答到了点上，希望对你有帮助。

LonGap1:我现在对此也有了新的感悟，关键是在于个人视角。枯燥的工作内容，也有人可以从中受益，锻炼自己的软实力，谢谢你的回复哦。

叠句

2023.2.10

57:20 社牛可能是很自然很享受地和他人建立联系，但我们其实不需要变成社牛也可以达成社牛能做到的事，靠多一点点分析计划，以及尝试练习的勇气。

吴大呆呆呀

2023.12.27

一、职业阶段
冷知识：40岁以后赚到的钱占比一生的85%以上
职业生涯大概45年，主要分3个阶段（每个阶段15年）
1.燃料积累期
2.聚焦长板期
3.优化长尾期

二、每个阶段的目标分别是什么
1、燃料积累期
重点在：探索和积累燃料
探索：
* 探索：多跟人聊，5个问题供参考：1)喜欢这个职业什么 2)不喜欢这个工作什么 3)这个工作想要做好需要哪些技能点 4)怎么得到这个工作 5)行业的引领者是谁，为什么？
* 探索目标：擅长什么，喜欢什么，不擅长什么不喜欢什么

职业燃料包括哪些？
1.可迁移的技能
* 解决问题的能力：ownership，全盘考虑，替老板减轻负担帮其他同事减轻负担
达到人生目标五部曲：
* 选择恰当的目标
* 分析你和目标之间存在什么障碍
* 诊断是什么让你达不到目标
* 设计方案
* 执行
* 讲故事的能力：说服式沟通逻辑能力，真诚沟通的能力，要有被改变的意愿
* 完成任务的能力：这项任务的期望是什么，一定要确认目标和期望的结果是什么
* 人才引力：人品
* 帮助和求助的能力：学会求助，不求回报去帮助别人会得到回报
* 情商
* 学习能力：
2.有意义的经验
领域经验和能力使用经验，旅游做公益、组织活动等都算
3.建立持久的人际关系
导师、成功的榜样、mentor、激励者

2、聚焦长板期
寻找长板甜蜜区：寻找这三个问题的合体你喜欢什么❓你擅长什么❓世界需要什么❓
然后修炼这个长板：精通的秘方是投入意愿和时间，从其他领域借鉴在自己的领域投入。
给初级管理者的建议：1）衣着态度精神气会影响团队 2）确定了某个愿景就要表达以及重复重复再重复；3）组建起弥补自己短板的人；4）需要表现的是个谦虚的解惑者；5）表明你不是所有事情都知道

3、优化长尾期
持续发光发热

三、实操追踪
四大黄金问题：
1、我是否正在学习和成长
2、我是否对某些人某些公司乃至社会产生影响力
3、我体验到乐趣了吗
4、我是否得到了奖励并创造了经济价值
每一段时间针对以上问题打分，每个问题满分10分，每个问题有不同对应的权重，最后算出来总分
可以每周记录时间看一下自己的时间分布是否合理

愿意探索的人路会越走越宽

神行太保

2023.8.07

我上学的时候就是缺乏这样的指导，我已经落后了

携隐Melody

:任何时候都不晚~

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