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20因为这期的内容比较多和复杂，所以我(认认真真）准备了比较详细的文稿，剪辑的时候我发现念稿的感觉有点重了，大家多多包涵，今天我来分享《百岁人生》。下一期我们聊运动话题的话，会恢复比较轻松的聊天氛围啦！
03:30 长寿时代三阶段人生会被多阶段人生取代
10:59 多阶段人生的关键：无形资产（生产资产、活力资产、转型资产）
15:01 更长的人生中，亲密关系会如何变化
18:44 女性可以拥有更加灵活的人生阶段：生育既是一道坎，也是一次转型机会
25:08 寿命更长，退休更晚，但是青春也可以更长
30:45 我爸妈退休了，我鼓励他们去“创业”
37:00 将视野拉长到生命长河中，很多烦恼可以放下，很多遗憾还有时间弥补
41:00 “这辈子其实很长，长到你可以跌倒再站起来，做梦又醒过来；这辈子其实很短，短得你没时间再去勉强自己，没时间再去讨厌你自己。”
下面是本期聊得书的名称，目录，封面
《百岁人生：长寿时代的生活和工作》
绪论：长寿改变一切
第1章 生活篇：天降长寿
第2章 财务篇：更晚退休
第3章 工作篇：就业形势
第4章 资产篇：专注无价之物
第5章 情景篇：可能的自我
第6章 阶段篇：人生新模块
第7章 金钱篇：长寿推手
第8章 时间篇：娱乐还是创造
第9章 亲友篇：改变的私生活
第10章 实践篇：期待变革
♪BGM （倒序，犯懒了不想打就直接截图吧嘻嘻）
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