033 为什么我每天只想摆烂 *如何才能走出舒适圈小古的唠嗑频道

033 为什么我每天只想摆烂 *如何才能走出舒适圈

71分钟 ·
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评论数57

摆烂背后隐藏的是三个人性的弱点,懒惰、逃避、拖延;选择摆烂在大多数时候只是给自己找了一个不努力的借口,因为“无为即快乐”;真正的向上进步是需要付出的,而摆烂的快乐是什么都不用做;

摆烂也不是不行,但一定要有限制;如果你可以走出舒适圈,那么你一定能远离摆烂;

🔍听友群请➕管理员:xiaogulaoke

🎵BGM:Polo & Pan - Les jolies choses

04:14 先说摆烂,相比不努力,是一个华丽的借口

07:55 摆烂的正当理由,当你发现认真和不认真,区别并不是很大,钱反正也不会少

13:53 我自己的摆烂心态,主要的呈现方式是拖延

19:46 摆烂的时候,想想自己有没有资格,如果没有,就是浪费时间

24:58 允许摆烂的特殊情况,接受自己不好的状态

30:41 走出舒适圈,最大的前提是确定自己在舒适圈里

34:25 自驱力是一切的根本,我如何找到动力?

39:23 获取动力之后,干就完事儿了

43:49 自媒体是我走出舒适圈最重要的一步

49:24 工作中怎么走出舒适圈,我的工作经历:不拒绝挑战

56:52 总结:摆烂很容易上瘾,要多给自己重启的机会

祝大家开心!

展开Show Notes
Echo四毛
Echo四毛
2023.3.08
主播讲得很好,很真诚,虽然有些话很多人不爱听,所以没那么火,但是对真心听进去的人来说,会很受启发。
听你这期更焦虑了
01:03 刚才看到一句话,与其反思自己,不如指责他人😄
作为一个曾经反复经历摆烂和充满激情的人来说,我觉得白刃那段时间其实是一个自我效能感很低的时候,没有办法从自己正在做的事情或者正反馈和积极的情绪。其实有的时候可能来自身边人的一些鼓励会有效果,但这仅仅是对于我个人来说个人的经验来看。而且摆烂太久天赋是会被收回的,这是我看到的一句话,我觉得很有道理,你摆烂的太久,你曾经学会的那些东西也会随之失去,你不仅没有得到你还,失去了更多,所以。适当的摆烂释放一下自己的压力,但不要持续太久噢
摄影师柳丁:这到一种平衡与节奏👍
我不需要被指责
摄影师柳丁:对!
JuJuBOzz
JuJuBOzz
2023.3.05
最近迷上了听姐姐的播客,我要全部听一遍!
我会在百忙之中突然去做完全不急的事情 超离谱 其实就是在拖延😂
41:28 @致九十一岁的双胞胎!很好的一个学习博主,很优秀
卡卡星
卡卡星
2023.3.07
80%的时间在努力就好了
都是大实话
HD572815w
HD572815w
2023.3.23
唉,可我觉得摆烂是一种属于全球的“时代病”,不是想想“别人有资格摆烂,而你没资格”就能解决的。
chaumontch
chaumontch
2023.3.11
好干的一集播客,内容干货无水分,风格也是干硬到接近耳提面命的说教😂,在小宇宙里少见,听一次要消化好久。好奇您的做很长时间的自媒体,想看看学习学习。
09:38 没有力气主动了…
HD149239s
HD149239s
2023.3.07
听不下去了
过期湿人
过期湿人
2023.3.06
行动才是平衡焦虑的最好方式
猫漠漠
猫漠漠
2023.3.06
54:5554:47 这一段说得真的好好啊 我觉得我一直是那种希望做一种工作就永远在那里 住一个地方就永远不要动的人 喜好稳定 比较害怕改变 甚至近段时间也在想要是领导让我换部门 我会非常非常非常难以接受 本质上也是担心做不好 或者说是一种失控感 但你这个思路一旦打开 我好像也渐渐觉得不那么抗拒了
咕_ZtJH
咕_ZtJH
2025.12.20
41:58 从自媒体获取自驱力
HD959180z
HD959180z
2025.2.19
真的摆烂的人简直听烦了
小覃菜
小覃菜
2024.9.10
讲的太好了