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23本期嘉宾：
主持人：妞妞
嘉宾：剧照师小方、驻组宣传沙拉
想说的话：
2023对很多人来说应该是个希望之年：行业复苏，视频平台有了上一年度盈利的喜报，很多影视公司又恢复了剧组的搭建规划工作……好消息一件件传来，希望进入剧组行业工作的你，是不是又蠢蠢欲动起来？
本期节目，我们邀请到了资深的剧组剧照师和驻组宣传，全方位带你了解剧组工作的内容和日常，帮你建立滤镜的同时也会让你认清一些剧组工作的现实情况，虽然“和明星做同事”听上去很美好，但更多时间他是一份你需要了解清楚的并进行长期规划的职业选择。
本期你将会听到：
02:30 : 剧组工作如何入行？八仙过海各显神通
07:50 ：剧组工作的细致流程分解
14:50 ： 剧组打工人的工作环境及需要练就的超能力
16:24 ： 剧组的工作很危险？听听他们怎么说？
17:03 ： 听上去是一份拥有超多nice同事的神仙工作！
19:10 ： 剧组工作是不是青春饭？如何平衡事业与家庭？
24:10 ： 剧组工作真香值再加一分！每天都是和和气气一家人。
29:05： 剧组好不好，只能进去了才知道。来吐槽～
32:00： 划重点！和明星一起做同事是什么感觉？
39:50: 说完明星不能不提粉圈乱象对剧组的侵害……
44:00: 听到这里还想进组？你需要具备的“自卫”技能
47:05: 进剧组的方法和通道（不怎么干货，听出绝望）
BGM：
忘情水—落日飞车
日常的镜头—椅子乐团
