腰旗橄榄球到底怎么开始玩？！

本期嘉宾：首期王炸美女嘉宾---广州飓风腰旗橄榄队成员 Ivy

保姆级教你怎么入门腰旗橄榄球！

02:00 为什么开始玩腰旗橄榄球？

10:40腰旗橄榄球和传统的美式橄榄球有什么区别？为什么特别适合女生玩？

24:15我想要玩腰旗橄榄球 要准备什么呢？

27:20这项运动对身体有特别的要求吗？小白也能玩吗？

32:45 腰旗橄榄球现在（在广州）有正式的比赛吗？

（温馨回顾：节目里说的周末在大学城的NFL腰旗橄榄球赛--华南赛区比赛，在我们录制后的两天举行了，Ivy的队伍夺得了女子组的季军！非常厉害！鼓掌！）

本期BGM均为粤语歌：

Cotta Go！ --Collar

素颜假期 -- Hotcha

阳光小姐 --糖妹（黄山怡）