生酮T3下降了怎么办 | 有必要碳水循环吗 | 白肉不适合生酮吗 | KetoCN

2月6日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，
本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】
以下为本期音频谈及话题：
01生酮如果T3下降了怎么办

02生酮瘦的很慢是为什么

03【案例分析】生酮1个月饮食小结

04【连麦】有必要碳水循环吗

05生酮就是吃自己的脂肪吗

06脂肪有最低摄取量吗

07防弹咖啡可以常喝吗

08白肉不适合生酮吗

09素食者能做好生酮吗