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某站有英语版的肯定语，女声念的那种，有段时间我每晚都拿来听着入睡，顺便学英语哈哈哈。

【【简洁版+中英文字幕】 I AM | 女性晨间自我肯定语引导冥想-哔哩哔哩】 https://b23.tv/Bidl43k

11:05 我也爱你，好感动，本来心情不好，听到这里特别感动，心里一暖。

感谢收听 没想到这么久了还有人在听我的播客 也希望我的声音能给到你一些力量 加油 我们都好好生活 你我皆有力量创造幸福人生


自愈能力，也就是自我保护，感觉像一层无形护盾。祝Dreamer媎妹发展越来越好！

是呢！拥有自愈能力真的好好啊，这真的意味着我不用再去害怕与恐惧了！谢谢luiooo姊妹的祝福！我们都会越来越好！

抱！！！！！！！我也是嘻嘻嘻嘻


HELLO，这里是野蛮生长，很久很久不见的一期了，大家过得好吗？
这一期呢，叫做看见自我疗愈，今天这一期，其实可以说是完完全全为我自己而做的，但是欢迎每个人一起聆听，希望我们每个人都能找到自我疗愈的方式。释放自己，解放自己的天性
如果你喜欢本期，有什么话想对我说，请来到小宇宙留言评论吧～
感谢聆听，我是自我疗愈道路上坚定的行走者Dreamer,期待下次和你的见面�
——录制于一个突然起风的3月12号晚上十一点半后
——封面是我自己画的哦！！！！
——音乐是SPOTIYFY的歌单随机音乐

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欢迎来到野蛮生长，我是主播Dreamer，云端梦想家～

向宇宙发出我的声音，誓死为自己效忠，行走在天地间，做自己的母亲，做自己的女儿。


•野蛮生长是一档记录个人生长、自我疗愈、分享日常感悟和读书分享、以及创造 庆祝月经的108种方式可能性的女性友好型播客。

•我想通过播客为媒介，向宇宙发出我的呼唤，向世界发出我的声音，我要将我的困惑我的愤怒我的感悟，我的所有的一切，让姊妹们听到。

• 我希望通过我的分享，能够帮助到更多的女性，希望大家能够摆脱束缚、不惧挑战、勇于尝试、去拥抱更多的可能性。

• 自由，是我们一生所要去抗争要去努力的，不是天上掉下来的。我相信，我们是天生的战士，不要畏惧展示自己的攻击性，和握在手里锋利的刀刃，让我们一起推开那扇门，去往无限可能的远方。

我为什么要做播客？

1.播客是一个很好的传播工具，播客能更好地传递情绪，并且解放双手，播客可以通过耳朵直达心灵。

2.比起文字，我更擅长用语音的方式去表达我自己

3.我想要通过播客的方式，向宇宙发出我的呼唤，向世界发出我的声音。我要将我的困惑 我的愤怒 我的开心 我的收获，我的所有都让大家听到。

我希望能从中获得什么？

1.播客可以记录我的成长，我日常就会和朋友聊到自己的成长，但都没有记录下来，很可惜，所以，这是可以记录我个人成长的播客。

2.我总是“路见不平拔刀相助”，我有很多自己的想法和认可的观点想要更多人知道，帮助到更多的人，希望大家都能摆脱束缚，降低道德底线，不再去纠结，也不再去为难自己，责怪自己。我希望我能给人带来能量！

播客

对我来说是什么

1.是工具

2.是我发出信号，这样同温层的人就可以找到我

3.扩大我的影响力，通过我的身体力行鼓舞更多的人

通过

记录，试图摆脱什么/获得什么

•摆脱束缚、摆脱责任、摆脱压迫

•培养自己的信心、积累勇气、勇敢地和强者说不

•摆脱日常的鸡毛蒜皮，让这样事情不能困扰到你，不会让你有任何地负面情绪，可以风轻云淡地去处理

•自由，是我们一生所要去抗争的

•不惧挑战，放下偏见，放下带入，去拥抱更多的可能性

•摆脱月经羞耻、我们庆祝月经的到来

•不断轮回、永远不是结束，而是新生，向死而生

•自我觉察，自我发现、鼓励愤怒、接纳自己、包容一切

•我们不讲人生大道理，更推崇实践得真知



收听平台：

国内：爱发电、小宇宙、喜马拉雅

想了解更多关于我的分享：

小红书：Good灵Dream怪�

公众号：Dreamer Dreams