74 如何调整自己的性格?我们聊了聊这个万年话题识人识己

74 如何调整自己的性格?我们聊了聊这个万年话题

55分钟 ·
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评论数66

虽然常说江山易改、本性难移,但也时常听到一些人分享自我改变、自我突破的故事,性格的变与不变,这是一个万年话题,我们这一期,就鼓起了勇气,来挑战一下这个话题!

#本期成员

 舒扬;赵楠;薛毅然

#内容概要

02:06 舒扬分享自己现在和4年前盖洛普才干排序的最大变化

04:30 随着工作环境变化和经历的累加,才干排序变化是常态

11:59 不变的突出才干,可能就是一个人的主旋律

14:54 我们到底为什么想要改变?

23:46 案例:想要更具有冒险精神和行动力的小S

30:31 案例:想要从“慢”变“快”的小A

39:03 案例:想要更能够理解别人和凝聚团队的小J

46:34 想要交到更多朋友,也需要改变自己吗?

52:02 成功改变自己,要满足的条件

【新的听友如果想了解盖洛普测试,请前往02期】

附:

小S的34才干排序


小A的34才干排序


小J的34才干排序

 


 #制作相关

音乐:Barnville-Free PD

剪辑后期:舒扬

时间轴/简介:舒扬

logo设计:薛毅然、赵楠

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展开Show Notes
29:21 画个重点:面对不确定性,承担失败的后果,找到支持系统,走出来,拿回自己的力量感
二土啊
二土啊
2023.3.13
我跟小S好像,盖洛普/苦恼/现状都像😢
不是一只GO:我也是😢
黑兔白白
黑兔白白
2023.3.22
43:44 这段案例……一言难尽,感觉完全是自己的写照,但是我和谐估计排在前,所以又内耗严重,内伤,从一个极端硬掰到另一个极端,但是内心并不情愿。
黑兔白白:冷漠我也尝试了,怎么说呢,还是隐隐的违背真实自己。每件事,第一反应还是内耗,然后自我觉察,再说服自己不要归责自己,不要理会,钝感点,it’s none of my business
恋恋不忘Sally:我就是一个极端到另外一个极端 从内耗严重 到 自私冷漠 发现冷漠一点过得比较好😂
空舟山佳
空舟山佳
2023.4.19
内容很好!小小建议:注意一下收音 一会突然声音大了吓了一跳
我是美疗师,但我社恐,这份工作又非常消耗我的内在。每年我都会有一段时间处在低谷期,这期间一度怀疑自己入错行了,非常难受。可是我又能从低谷期把自己拉出来,这个过程需要一两周,比如我会认为这是在不断的打磨和修炼自己的过程,在和别人交流快要露怯的时候,提醒自己,勇敢表达.,不要畏惧,我说完之后感觉轻松好开心,好像自己也还行。但我依然没有很足信心可以长期坚持。
HD556069t:情绪消耗与调节,感觉像
HD556069t:没有环境的支持系统吗
快乐鱼vvv
快乐鱼vvv
2023.3.18
23:57 调整自己的性格不要和出厂设置作斗争
Archer_Chen
Archer_Chen
2023.3.15
天哪!感觉我现在的处境和小A一模一样,我是太阳天秤上升处女、水金都是天蝎,职场中也是那种比较实在、就事论事的人😂
Ann_jafc:小A我来啦哈哈哈
Archer_Chen:握爪!!!
00:11 这个前奏音乐太带劲了,每次听都有种披巾斩棘的冲动!哈哈
30:13 面对不确定性。应对不确定性。
米香
米香
2023.4.21
45:22 还要看到事背后站着的人
大垚err
大垚err
2023.3.29
想做盖洛普测试。
HD273353d
HD273353d
2023.3.22
宽跑道计划在哪儿能参加呀?
Moon_shine:同想问宽跑道计划是啥
HD273353d:公众号 薛毅然,可以查看
快乐鱼vvv
快乐鱼vvv
2023.3.18
27:26 怎么会变得这么谨慎呢,怎样才能真的接受和面对失败
早行
早行
2023.3.16
10:28 哈哈哈哈哈体谅木有咧
HD556069t
HD556069t
2023.3.16
脱掉孔乙己长衫,从脑力工作者到体力工作者到调整,脑力活动较容易引起职业倦怠的话题,最近看到比较火热的现象,不知道是如何看待的
舒扬
:
要说职业倦怠,之前看到过国外的研究结论,最严重的是医院里的护士。据我观察,中国现在医护人员也是职业倦怠(影响到心理情绪健康的那种)高发地
舒扬
:
还有公立学校老师
4条回复
允许事情跑一点偏
牛花儿
牛花儿
2023.5.09
才干➕努力🟰优势
Eily_nkrZ
Eily_nkrZ
2023.4.29
声音太小了
不要改变自己的出厂设置,你以为的缺点是你你的特点。除了智商,其他能力都是可以被训练的,找到自己的力量感。不被定义,接纳自己的所有,成就是过眼云烟,注重自己的感受,体验当下。
15:23 关注中段才干。