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2春天来了，物欲横流的一个季节到了。为遏制自己冲动购买的欲念，乐乐提出了这一期的主题——对已经一年多不工作的小狐狸进行田野调查，《简约的生活状态是怎么养成的》。
05:33间歇性断舍离，过一阵子又开始买买买
如果没有养成简约生活的习惯，就会断不掉，舍不了，离不开。
09:37相对简约的生活状态——既不消费主义，也不完全克制
现实生活中购物狂的消费方式是怎样的
12:44五块钱花三天的简约生活方式是怎么炼成的
在一个熟人都不认识的城市，一个人可以这样生活：
半张床；
半个衣柜/床头柜/梳妆台；
一角晾衣架；
一套熟悉的被褥+枕头；
一套碗+碟子+杯子；
一个平底锅+电饭锅+汤锅；
必备的生活用品和日用品；
如果不是在“非常”状态下，大部分人可能不会有这种体验，原来一个人的生活空间可以压缩到这么“极致”迷你。
19:39经过一阵子这样的生活，简约的生活方式基本养成了
而且，当生活里一些东西消失的时候，会有一些新的事情冒出来。
生活上简约之后，精神生活开始变得特别丰富。
22:30放下执念，哪有那么多“非得”和“不得不”
对自己的欲望进行筛选
也别忘了偶尔调节自己的情绪哦
27:03关于节目的调整，分成上下两期来播
希望更“轻便”陪伴大家的咖啡时间～
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结尾歌曲《简单生活》苏打绿
推荐书目《断舍离》《少即是多》
-THE END-
