二十年素食者转生酮 | 空腹C肽低而HbA1c还高 | “反营养素”植酸 | KetoCN小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

二十年素食者转生酮 | 空腹C肽低而HbA1c还高 | “反营养素”植酸 | KetoCN

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2月10日,我进行了一次直播,回答了许多网友的提问,
本音频为直播精华,希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考,不作为针对个人建议】

01二十年素食者转生酮

02眼睛浮肿和生酮有关系吗

03空腹C肽低而HbA1c还高

04生酮却不吃盐能行吗

05旅游如何不出酮

06“反营养素”植酸

展开Show Notes
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2024.8.15
28:28 plant base那套理论 植物抗营养素经过高温高压发酵发芽 对人体健康利大于弊 还是挺争议的