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2或许你也有社交恐惧症吗？总是被要求去变得开朗外向但自己并不能享受社交过程。
社交，应该是一种让人身心放松的活动而不是占用时间并产生困扰的烦恼。
本期节目围绕【社恐和社牛】展开，我们会分享一下不同性格为我们带来的不同经历和看法，希望大家可以躺平在自己的社交舒适圈里，不必在意别人的想法！
【本期主播】
凤凤：enfp快乐小狗，刚刚进入叛逆期，披着社牛皮的社恐
刷刷：infp小蝴蝶，非典型社恐
【本期嘉宾】
川川：mbti为abcd的社交牛杂
【时间轴】
0:42 简单介绍一下我们的mbti
3:44 社牛or社恐的来源
9:42 川川老师：丰富不怯场的上台经历
11:35 面对不同的人仿佛有精神分裂
15:01 来自家长的担心和半强迫的“突破一下”
17:06 总有人在让我变成外向的人
18:06 社牛社恐的好坏之分（会更倾向于和社牛的人相处吗？）
22:02 凤凤：因为社牛碰到一个男朋友
25:42 川川老师：魔幻社团面试
31:28 适当掌握一些社交技巧也很重要！
32:10 社交疲惫症
33:11 老油条们尴尬阈值提高
36:52 有目的的强迫社交小游戏退！退！退！
录制的时候非常欢快的一期，希望大家听的时候也能欢快！
