ep 04.心里的“小恶魔”,该拿牠怎么办?!

ep 04.心里的“小恶魔”,该拿牠怎么办?!

146分钟 ·
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第四讲/ 心里的“小恶魔”,该拿牠怎么办?!

主题/《如何处理内心的腹黑情绪》

这一期感觉是一部分人隐藏起来不为人知的情绪,是对付我们里面的“小恶魔”😈,大家记得预约准时来上课哟~📝

①   对侮辱和伤害耿耿于怀

②   爱嫉妒,对别人的成就感到紧张不安

③   和周围人的关系容易紧张,别人敬而远之

④   对自己的能力品格过于高估,同时又很自卑

⑤   对别人要求过高,又很难信任别人

⑥   怀疑、警惕、探求他人隐藏的动机

⑦   认为别人不可靠、不值得信任,会害自己,只有自己是正直、纯洁、高贵而脆弱的

⑧   不把心里话和别人说

⑨   认为很多事只能靠自己

①⓪很难放下过去,轻装走现在的路

①①不愿意认输或者承认自己错了,明明知道是自己不对,也要千方百计的为自己辩护,理屈词穷时,哪怕用诡辩的方式也要证明自己是对的

①②因为担心被别人操控、贬低、侮辱和伤害,总是处于警戒状态,对别人表现出假面、伪装、或者敌意、愤怒或攻击

①③听不进别人的建议,总认为自己是对的

①④会习惯性反驳对方的观点,输出自己意见

……

你有几点符合吗?

可能看上去这些文字都很压抑,觉得非常过分,但其实这样的人真的不在少数,尤其是受过很严重的创伤之后,更是会捆绑在自己的身上,是很可怜的,也许你不是这样的人,但你周围一定有,也许是亲人,也许是伴侣,也许是朋友… 替他们听听,或许也能多一分理解。

❤️记得来,记得送给别人这份礼物啊。

这个板块永远不会有植入,

我们就纯纯粹粹的出发,一起加油!

展开Show Notes
敌对感,高要求,对自己特别苛刻太是我了
sylsylyoo
sylsylyoo
2023.8.31
这个韩国老师么?讲得太好了,很多东亚的孩子都需要
EverCc:没记错的话老师中国人,朝鲜族。
可是自己的相信换来的是丈夫背叛呢?
这个身份对我来说太不可信了,身份能改变,丈夫能离婚,即使有血缘关系,离开后消失在人海,血缘也没用
哇 很需要这样的课程
星之cat比
星之cat比
2024.2.06
老师可以后期剪辑一下吗,我觉得有很多重复内容,对理解不友好
星之cat比
星之cat比
2024.2.06
自尊心强的根源是自卑的话,那么怎么和低自尊区别呢
momo_5DDD
momo_5DDD
2023.4.26
1:57:46 不用主观判断去询问,反驳自身的怀疑,当与本人确认的时候怎么知道对方就没有说谎或者找了一个借口暖?这样好像解决不了对于不信任和怀疑这个问题
何南
何南
2023.4.11
感谢感谢!!
天赐沐
天赐沐
2023.4.05
收货满满
天赐沐
天赐沐
2023.4.05
🌸🌸
是左左
是左左
2023.3.30
啊,更了更了,幸福
来听啦~
谢谢!!辛苦了海淑老师和维斯~
芮佳
芮佳
2023.3.30
一定要多听几遍,好好思考下~
Agapezry
Agapezry
2023.3.30
嘻嘻嘻等到啦~😎马上听!