Vol.28 与容貌焦虑和解（个 P）

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要问我们平时看得最多的书是什么，那当属小红书啦，每天刷着上面的大美女难免会有些容貌焦虑，尤其是看到有些素颜也美出天际的美女发“与素颜和解”的视频，更是把我们的容貌焦虑拉满！今天我们就来聊一下外貌焦虑吧，让我们一起来探讨一下焦虑的原因是什么，以及有什么方法来缓解焦虑。听众朋友们有没有什么缓解容貌焦虑的方法呢？

快来加入我们的讨论吧～祝你收听愉快！

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