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4刚毕业的我们决定聊一聊这一年的变化，总结而言是四个控制一个不控制。
控制下的愚行，控制下的鲁莽，控制下的流淌，控制下的不控制。
【00:48】 贾老师早夭的短视频采访计划
【03:14】 被沉重衣服压倒的kaya
【05:20】 松弛让我减少自我规训
【07:30】 做彼此眼里的怪人
【09:53】 不是变懒是节能
【10:03】 《巫士唐望的教诲》控制下的愚行
【12:06】 以让情绪流淌的方式与它相处
【14:15】 播客的诞生来自于我们控制下的鲁莽，美名曰自驱力
【15:30】 像骑手相信自己的摩托车一样相信自己的身体
【17:52】 身体也会调节情绪
【18:32】 从消除自我到尝试爱人
【22:44】 关注自我反而更拉近我与其他人的情感联结
【24:45】把意识交给身体，控制下的无意识
我们可以去坚持，适当地坚持，即便知道我们的行为是无用的。我们必须先知道我们的行为是无用的，然后仿佛不知道的去行动，这就是控制下的愚行，鲁莽，流淌。
感谢BGM制作人卢奕辰（Bilibili：@EasonMakeITDrip，IG：@yichenlu0625）
