我们与周围一切人、事、物的关系，本质上都是能量共振的结果。今天几位主播聚在一起，从刷屏的文章《城堡里的马原》聊起，谈谈如何才能做到精神内守，拥有饱满的生命力、能量与热情。

欢迎大家在小宇宙、网易云音乐、荔枝FM、喜马拉雅等平台搜索并关注我们的节目，也欢迎大家通过留言、评论的方式与我们互动，我们将送出一本《元气满满的生活》，让我们养好元气，活出活泼泼的人生。

【本期主播】

大DD、晶晶、刀刀、C.T.

【Shownotes】

00:47 用爱的名义控制身边的人

03:43 偏执专制、自大自卑的父亲

12:41 剥削者和被剥削者是天然的一对

16:19 唯有经济和精神独立才能不被剥削

24:39 能量在人与人之间流动

36:22 未完成的事情像漏水的桶

37:59 原生家庭和婚姻耗费能量

43:18 为微小的事情雀跃

48:08 转换和释放，流动拯救一切

51:47 越能自我接纳，越有力量

53:06 本俱自足，应有尽有