能否彻底逆转胰岛素抵抗 | 生理期最需要注意什么 | 外源酮+柠檬酸钾 | KetoCN

3月12日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，
本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】
以下为本期音频谈及话题：
01一日一餐因人而异

02胰岛素抵抗能否彻底逆转

03建议生酮只能做2个月？

04生理期生酮最需要注意什么

05外源酮+柠檬酸钾~服

06胰岛素抵抗逆转后能正常吃饭吗

07生酮之后血糖多少比较好

08生酮不喜欢吃肥肉怎么办

09大量吃维C的副作用

10生酮怎么吃蔬菜