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10在这期对话中我们聊到诺娅在步道上觉醒的女性意识，对自身人格的认识和问题的拆解，以及如何战胜固有模式经营亲密关系。作为十年老友，主播胡点问了一些比较尖锐的问题，而诺娅无限的坦诚和真实的表达经常让她们想给对方一个拥抱。
完整对话的上半段——小宇宙：去荒野里「走」回被剥夺的成人礼 ~ 对话张诺娅（上）
张诺娅：
- 美国UT Austin大学教育硕士，Premier Education Partners项目经理、领队。完成了美国长距离徒步三重冠（太平洋山脊、阿帕拉契亚、大陆分水岭）等背包穿越。总徒步路程超过16000公里。无痕山林志愿者，《国家森林步道》《荒野志》供稿人。
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