003：小红书社区里，年轻人的体力活初体验小报

【本期介绍】
不干了，我去开棋牌室了！做保洁、炸薯条、码货架、送外卖……前一阵纷纷去体验“体力活”的年轻人们，现在过得怎么样？他们顺利逃开精神内耗了吗？他们重新平衡了生活与工作吗？他们欣喜于崭新的体验吗？他们后悔过仓促地离开吗？他们如何设想自己的未来？我们邀请了小红书社区里的八个年轻人来讲述他们自己的体力活初体验。他们或仍乐在其中，或已抽身自省，又或者已奔向下一个热气涌动的赛道。他们发布的笔记经历不同、观点不一，但都曾引发广泛的讨论，是小红书社区里#我的体力活初体验 这一近3000万关注度的话题下，不同视角的剖面、不同境况的声音。
生活并非只是向上和向下的选择，工作也实非丈量生活的唯一标准。人的可能性或隐藏在每段波动的曲线里。“我的体力活初体验”如何，不妨先听他们自己来说。

特别鸣谢故事分享者：小红书社区用户@Hi、@超红旺仔绿（治愈版、@Kansyun、@只是路过、@洛洛很Lucky、@理想不茫、@小赢家的李腿长、@脑壳有个包

【本期目录】
00:45 小红书社区里的年轻人体力活初体验
03:10 离开大厂后，我开了一家棋牌室
08:00 不小心“红”了，我又有些焦虑了
10:30 开一家小餐馆，会明白生活有“价格”
13:50 快乐是专程去东莞工厂外摘了包枇杷
17:30 我可能再找不到我以前写过的东西了
19:00 到景德镇之后，老师告诉我“见好就收”
25:00 自由职业者要学会自己控制时间
27:00 去厨师学校，我想要一场沉浸式学习
31:00 为什么大家都在做一样的事情
34:00 向下的选择，是不是好的选择
38:00 有人揶揄我，”少爷出来体验生活了“
42:00 起薪低没关系，只要能看到未来的增长
45:45 比起咖啡师，更像按键师和清洁员
49:45 工作不是衡量生活的唯一维度
52:00 对父母“向上管理”，讲清楚规划和目标
55:30 大部分体力活其实要脑力来支撑
01:00:30 我出来工作三年，赶巧疫情三年
01:07:00 我不追求工作的每分每秒都要有意义，有一刹那的光就好了

【共创名单】
话题发起：小红书社区
议题顾问：《斯坦福社会创新评论》中文版编辑部
专题主播：葛小姐
制作协力：乐见工作室
话题运营：八朔