Vol.15 怎么把所有的选择,都变成好的选择?| 崔璀对话李小萌为什么是你

Vol.15 怎么把所有的选择,都变成好的选择?| 崔璀对话李小萌

74分钟 ·
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评论数70

【主播】崔璀

【嘉宾】李小萌(资深媒体人、制片人、教育专家)

大家好,我是崔璀。

这期《为什么是你》,我们邀请了小萌老师来做客。

开聊前,我还在持续了两个小时的预算会上,一地鸡毛,千头万绪。

同事提醒还有14分钟要开始了,马上跳出会议室,匆忙做准备,竟然还吃了饭喝了口酸奶。

坐下开播时,刚好7点。

我说,有时候啊,没有选择就是最好的选择。

小萌老师说,这叫被动的主动。

她还说,独立从来不是孤立,要有自己的支持系统。如果有一个人,哪怕一个人支持你,你就不会跌落。

这次聊得很畅快,希望你也听得畅快。

【内容时间轴】

03:43   女性该怎么定义自己?

06:44   活出自我的背后,是很多人活不出自我

10:48    不要害怕后悔,是特别重要的心态

16:38    “没有什么比一个浴火重生的女性更加无坚不摧”

24:43    哪儿来那么多道德评价?

32:45    质变的发生,是从“应该”到“我想要”

38:40    引领力优势的人天生就是领导者

47:48   3个标准判断当下生活好不好的标准

51:46   不怕让别人失望

55:32    女性怎么构建自己的支持系统?

01:01:42  独立,从来不是孤立

01:07:07   顺势而为,稍加努力

【对谈中提到的相关信息】

《你好,我们》 李小萌 著

《让天赋自由》  [美] 肯•罗宾逊 卢•阿罗尼卡 著

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【Staff】

主播:崔璀

统筹:吕婧

策划:金洁、celine、菊茹

监制:周志龙

设计:姚芩琰、郑立扬

展开Show Notes
ACT_
ACT_
2023.4.27
1.很多时候的反应都是肌肉记忆,需要重复刻意练习锻炼出肌肉记忆,最近在尝试健身,也是需要找到发力点之后训练到肌肉记忆
2.不要害怕后悔,自己的选择,解决遇到的困难,不要后悔。擅长后悔的人选A就会后悔B,选B就会后悔A,不要做一个常后悔的人
3.突破一些传统的道德约束规训,所谓的清高独特
4.有意识构建自己的社会支持系统,多个支点,真诚的表达
顺势而为不是顺从大趋势,而是顺从自己的优势。
一些感想:
1.不是找到了自己真正想要做的事情就万事无忧了,你仍然会遇到很多难题、需要做很多不愿做的事情,会焦虑会崩溃,但因为那是你真正想做的事情,千难万险也有从心底迸发出的能量迎接挑战;
2.我们这一生不是在寻找崭新的自我,而是在破除自己内心的枷锁和社会给予的规训,和那个一直埋藏在内心的自己相认;
3.用心做好每一件事情,把不喜欢的事情也做到极致,这是你为今后高效做好自己真正想做的事情储备的技能包。
chenxiaoxin:👍🏿
珍妮_yoVr
珍妮_yoVr
2023.4.28
1:11:44 最后这一段真的好感动呀,我也有这样的体验。在我意识到我很焦虑的时候,我也会拍拍自己,会双手交叉给自己拥抱,会温柔地按摩头皮,会告诉自己,辛苦了呀,你真的很不错哦~爱自己是终身浪漫的开始
珍妮_yoVr
珍妮_yoVr
2023.4.26
20:39 提到了好多次做自己,就想到了最近读完的《被讨厌的勇气》,做自己真正想做的事情,无惧被讨厌
椿立:这本书很有启发
珍妮_yoVr:是的!还因此录了两期播客分享心得
* 有的选就已经很幸运了,不要后悔。但当你没得选择时候你会被逼到墙角rebuild竟然也度过了成功了
* 积累成就感自信 一件事情一件事情聚沙成塔 不可能一上来就有个塔 那是海市蜃楼
* 做一件事情很痛苦的时候 不一定是不热爱这件事 可能是太在意这件事
* 要么揭开标签 要么利用标签
* 少些应该要做 多些我要做 沉浸式体验 拥有感 (今天我能从客户这里学到什么而非完成工作派给我的任务)
* 上台阶不是每天一个两个 要徘徊不前的 有一天你万事俱备的时候 拦都拦不住一定会上台阶
* 我们不会变成完全和自己不一样的样子 我们只是在和真实的自己相认 重新遇见 唤醒自己
* 要拥有社会支持系统就是要和社会链接 身边的人会各自扮演自己的角色 在不同方面帮助你。在不同的支持系统中不断游走 就会是一个很丰满的人 不会让一个人对你的影响变成毁灭性打击。
* 数据统计一个人的幸福指数是由社会关系是否健康决定。
* 聊天:今年最棒的三件事
* 顺势而为稍加努力,顺势而为不是顺从大趋势,而是顺从自己的优势。
自我之旅
自我之旅
2023.4.26
1:11:37 辛苦自己啦,我很棒呢
珍妮_yoVr
珍妮_yoVr
2023.4.28
53:54 真是!有自己想做的事情时不用害怕被讨厌,被失望,不用去符合别人的期待和要求!
珍妮_yoVr:而且做自己的时候,会吸引共同目标的朋友,也会因此搭建支持系统!好棒啊
HD555903z
HD555903z
2023.5.07
28:03 太一语惊醒梦中人了 “哪来那么多道德评价”我就经常被自己从小养成的所谓的道德标准捆绑住。
吉米lucky
吉米lucky
2023.5.06
25:38 这里真的太有共鸣了
YeahY
YeahY
2023.4.29
真的就是我了,被所谓的道德幻境困住。最可怕的是这种道德幻境可以形成逻辑自洽,对别人羡慕又鄙夷。最后只有自己原地打转
6wew
6wew
2023.4.29
28:15 狠狠共鸣了 我就是清高 不去争取钱 好像觉得自己品格 情操 很高 在这个阶段,在尝试跨过去。
太棒了,听完俩前辈的分享。觉得生活又美好了,有你们这些朋友,真好!真幸福!你们永远在我的生活中,让生活没有悬崖,只有前进的勇气!这就是生活中的小确幸!愿永远保持!
兔仙姑
兔仙姑
2023.5.08
36本命这一年,我似乎找到了让自己舒服的状态
HD289925b
HD289925b
2023.5.04
感谢分享 一直在听 一直在思考
1:11:49 坐在大巴上,听到最后一段时候,眼泪一瞬间流了下来,谢谢自己一路上的陪伴,谢谢这期博客,十分治愈
珍妮_yoVr
珍妮_yoVr
2023.4.28
1:09:55 顺势而为,稍加努力!找到自己天赋和热情的交点~ 顺势而为是顺自己的优势天赋
43:57 这段特别有力量
Mella莹
Mella莹
2023.5.02
39:48 怎么去做这个测评呀 是十六型人格吗
菜泡饭:可以添加微信号“lingfan817”,备注“小宇宙”,能做免费测评~
听完了,确实是被治愈的一晚~