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2大家好，欢迎收听我们的节目！我们是奶油、飞飞飞和爽子。
初出校园步入职场，我们成为同事，在上海这个容易迷失的地方，我们为彼此坚守一些自我，
如今我们各自有了新的工作，虽不在同一所大学，也干着行政、科研和教学不同的岗位，但我们仍有同样的想法：工作不是生活的全部。
我们要在勇敢表达中逃离，过自己想要的生活。
在这里特别感谢@放学以后After school，如果不是三位主播说到要“保持愤怒”、“去创造”，我们可能永远也找不到这个出口。
第一期的主题是：【别人眼中的你】和【自己眼中的你】，哪一个是真实的？
爽子最近在职场上遇到了一件不开心的事，于是开始反思“领导眼中的自己”跟“自己眼中的自己”是不是不一样，又看到网上热传的“吃面视频”，对于“人对彼此的看法和评价”有了新的想法，所以定了这一期的选题。
很多人都会像飞飞飞一样，对自己的认知没有很清晰，大多数时间都是靠“别人眼中的自己”来定义自己的，因此我们难免会在意我们在别人心目中的形象。奶油就很想在学生面前树立自己老师的形象，所以会介意妈妈稍显幼稚的行为，爽子也会在跟妈妈一起出门的时候嫌弃她好像没见过世面的样子。但每个人在意的点又是不同的。
在生活中，我们自我的成长难免受困于一些限制，因为不得不做出的选择而塑造的自我，是真实的自我吗？当我们没有意识到这个问题的时候，是的，但当我们有能力跳脱出来，就可以去追寻自己的真实了，比如飞飞飞已经开始怼领导了，爽子也进入了精神离职状态，奶油从一开始也不在意工作这件事。
我们在意亲近的人对我们的看法和评价，爽子爸爸认为她不能吃苦让她难过了很长时间（当然能吃苦不是什么好事），飞飞飞和朋友也因为能不能在飞机上吃瓜子、要不要跟导游理论的事情有些不愉快，每个人的立场是不一样的，态度和行为也都受制于此。
但即便是亲近的人，也无法对你形成准确的印象，爽子周围的朋友都认为她适合读博，但她只是习惯把事情做好而已。所以真实是什么？我们也没有答案，“别人眼中的你”不够真实，那么“自己眼中的你”就真实吗？也不是，飞飞飞总是有很哲学的答案。
不过有一点我们是确定的，只有你才能定义你是什么样的人，横向思考，我们无法看到彼此全貌，因而不用在意别人的眼光，纵向思考，每个人都在成长，我们仍有机会成为自己想要的模样，这个想法送给每个被别人评价体系困扰的朋友。
做选择的时候要在意自己，被评价的时候只需选择自己在乎的人。我们提出的方法论就是，首先我们还是要把自己立起来，知道自己想成为什么样的人，其次如果能不在意就不在意，如果不能，那就改变自己去成为“别人眼中的你”，或者改变别人去成为“你眼中的别人”，还是开心最重要啦。
Highlights
02:01 最开始我们对自己的认知来自“别人眼中的你”
16:39 每个人对自己想要在别人眼中树立的形象是不同的
19:53 精神离职就是跳脱出别人的评价体系
32:54 你的看法影响你的态度和行为
37:01 别人对你的定义并不真实，甚至自己的定义也不真实
40:24 不要让别人的评价体系定义你
54:16 我们该怎么去面对“别人”和“自己”的偏差
References
放学以后After School：30 别玩他们的有限游戏，我们创造自己的无限游戏 （找不到了TAT）
[日] 上野千鹤子 / [日] 铃木凉美：《始于极限》
因为开始得很突然，我们的播客略显粗糙，请大家见谅。但是我们的创作是真诚的，我们也会在接下来的时间中努力成长。期待你的聆听，也非常期待你对我们提供指导和反馈，让我们一起勇敢去表达（联系邮箱：del_06@aliyun.com）。
那么我们下期再见啦~
