植物奶vs动物奶 | “快速生酮”的悖论 | 隔日断食 | KetoCN

4月2日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，
本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】
以下为本期音频谈及话题：

01植物奶vs动物奶

02哪些食物含辅酶Q10多

03生酮三个月中午还会困

04“快速生酮”的悖论

05一个好消息两个服务

06隔日断食的好处与弊端

07【资料】一日一餐vs一日两餐