02:47-05:56 绝境的时候，什么都不要做。不要那么相信我们的本能，垂死挣扎的那些本能举动，有时候反而会害了我们。
05:56-09:07 幸而有书籍，人生中不管什么时候，能睡得着觉，看得进书，就很好了。看李一冰写的《苏东坡新传》，被大的灵魂照亮和抚慰。
17:04-结尾 聊得一些闲散天儿
19：Wait and Hope
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高端饽饽
2023.5.03
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天呢，终于又有你的消息！！！！从未如此想念过一个陌生人❤️
柏邦妮哒哒哒:：）
今天听到邦妮的播客 焦躁不安的心突然平静了一些 步入29岁 感觉事业格外不顺利 时时刻刻都在焦虑金钱与事业 自己唯一的心理慰藉是占卜和神秘学 花了很多钱在这件事上 换来的却是更多的不安与焦虑
占卜真的要适当，特别是还需要花钱，不值当的，不如读书，花不了太多钱
嗯嗯 是的啊 感觉邦妮说的那个比喻就很贴切 不断的在泥潭里挣扎 越来越窒息 让自己平静下来 不急躁 可能是更好的
今天我妈妈检查出来是脑萎缩，然后发现你更新了，听了听，原来，生活是这样的。
拥抱你
