260
0你想象过自己耳背耳聋听不见的生活吗？
等我们到了 65 岁以后，有 1/3 的概率发生中度听力损失；等 75 岁以后概率会升到 1/2。而且听力损失的危害，远不止于听不见，而是尊严、交流、社会关系的一并丧失。
你又是否跟耳聋老人有沟通上的障碍和困扰？有关于助听器的疑惑问题？
本期播客请到《1.2 亿老人困于听不见的孤独世界》（推荐点击阅读）这篇报道的讲述者和报道者，一起探究下在严重被轻视的老人听力问题上，关于助听器选购、关于沟通与照护，年轻人们还能做点什么。
*** 本期嘉宾 ***
杨波，从事听力师工作 18 年，毕业于 2005 年的全国首届听力学专业本科毕业生。
瑜婷，前资深人物记者，做过四年电影编剧、策划。目前在做生命健康领域的深度报道，尤其对衰老、精神健康领域有兴趣。
*** 时间戳 ***
PART 1 老年听损的危害
04:00 听力损伤是怎么发展出来的？
05:46 听力损失的危害之一：增加罹患阿尔茨海默的风险 2~5 倍不等
06:51 听力损失的危害之二：增加跌倒的风险
10:30 听力损失与老年孤独
PART 2 理解听损老人的心理特征
12:54 中国助听器的普及佩戴率还不足 5%：除了教育、经济水平，关键还是老人自尊心和耻感
15:00 很多助听器的现场验配是无效的 —— 老人很怕自己成为子女的累赘、怕给子女添麻烦
18:36 老人喜欢假装听得见 （这里插播一段姜文导演分享过的对话）
22:03 「你不要觉得我是个没用的老人」
24:55 可能对助听器的误解：助听器只是声音的放大器，并不能帮助听得清晰准确
—— 听力问题分为：传导性耳聋、感应神经性耳聋和混合性耳聋。老年性耳聋都属于感应神经性耳聋，越晚佩戴助听器效果越差
28:02 验配了助听器，但老人不好好戴，怎么办？
29:25 跟老人的当面对话方式很重要：尽量语速慢、看表情、让老人有思考时间，距离在 2~3 米以内
33:00 提升老人的社会关系与自我价值，保持活力与目标感，减缓衰老进程
38:22 涉及到家庭矛盾处理：老人通常会让步、牺牲自己
PART 3 一些实用建议和答疑
41:13 首先，子女带老人去配助听器，老人内心通常是开心的
43:07 问题 1：什么样的情况，需要识别并带老人去验配助听器
45:15 问题 2：应该去什么渠道验配助听器？医院或验配门店？验配师资质怎么看？
48:46 问题 3：助听器的功能、款式、价格差异，怎么选？
—— 外观分类有，耳背式、受话器外置式、耳内定制式；功能分类还有很多其它。
51:32 问题 4：助听器调试比较麻烦，要注意什么？—— 「助听器买的是终身服务」
55:32 问题 5：老人就是不愿意戴助听器，怎么办？
59:46 问题 6：助听器的价格差异与对应功能的选择
01:01:39 年轻人怎么预防自己老了之后神经性耳聋？
- 双 60 原则：耳机音量不超过 60 分贝，每天使用耳机不超过 60 分钟。（请使用主动降噪耳机！）
- 预防高血压、糖尿病、高血脂对听力的损害
- 注意家族里有听力问题的长辈，关心遗传性基因
*** 节目介绍 ***
我是王辘（大家会喊王姐），泛医学/健康/生活领域的老内容从业者，也是健康消费品行业的长期观察者。
（尽量）每周四更新！
每期《具体接力》会邀请我身边爱生活会生活的朋友来聊聊天，话题内容主要关于年轻人会经历和面对的具体生活问题，尝试通过特定行业从业者、领域专家或亲历者的交流去找找答案。
过得幸福的前提是，学会具体。
希望可以持续给到朋友们关于幸福的启发。内容不定时也会在公众号【王辘】上更新。
