第十章 充分表达愤怒

第十章 充分表达愤怒

非暴力沟通之孔孔
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洲中舟
洲中舟
2025.5.25
12:05 听的想哭，我就是那种很容易情绪生气的人，是我老是把别人的行为（认为是在针对我），或者觉得ta们在指责我，我就会很气。可能是我自己告诉我自己他们都在针对我，有时候可能也是我自己的自作多情吗
蚂蚁非暴力沟通NVC:看来你为此有一些苦恼呢，是希望改变现状吗？
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