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4本期主播：
@不普通女孩晴天
@素兮
大家好啊，时代的一粒沙，落到每个人身上都是重重的压力。在我2021年底被裁员的时候我以为自己是个例，甚至有很多很多的羞耻，可是当我听播客我才意识到不是我一个人，甚至当我来到上海工作，遇到很多人才发现被裁员其实反而是一种常态。
我们甚至会互相调侃我们干垮了几家公司，干垮了几个行业之类。当去倾听外面的声音知道自己不是一个人的时候我的那种自我怀疑就骤然减小。人一旦成为个例就会引起自我怀疑，是不是我自己不够好，是不是我浑身都是缺点才让我遭遇等等。
遇到裁员和无良公司我们可能不是那种爽文里面杀伐果断的人，可我们是真实的两个个体，在和无良公司抗争的时候会有软弱、迷茫、无措，可是因为有一股不服输相信正义的那股气，所以我们才能坚持去劳动仲裁去打官司。
有时候真的很希望我们可以生活在一个结构健全健康的社会，不用去经历这些，可这只能幻想，当遇到这种结构性困境。我们既然改变不了结构，那就只有改变自己，提前了解预防，希望大家都可以不要像我以前一直在温室里，甚至感知到温室漏水还要当缩头乌龟。
希望大家都有抵御风险的能力，都像“蔚来”事件中的女生一样可以有理有据的维护自己正当权利，也不要担心害怕，只要我们坚持了聚少成多，这个结构总有一天会改变的。
本期提及内容：
