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4音频来自于「CBG 长庚生技 」在2023年1月18日 Youtube 上发布的视频。
杨定一博士分享关于大家阅读《疗愈的饮食与断食》后的提问QA37：
原视频链接：youtu.be
欢迎大家看原视频学习。
本集重點節錄：
1.阿茲海默症又稱大腦的糖尿病，採用高脂低醣的飲食方式，幫助降低發炎、恢復頭腦損傷或退化、胰島素阻抗並預防阿茲海默症的發生。
2.成人腦消耗的能量佔身體所需的總熱量的20%，醣不是唯一的熱量來源，也可以用生酮(脂肪)。
3.身體可以靈活的運用醣或脂肪當燃料，緊急時用醣而平常運用最有效率的燃料：脂肪。
感谢杨定一博士分享的内容
感谢视频制作团队的分享
感谢你们的收听
