Ep.202305「上」 批判性思维 帮助我减少内耗

Ep.202305「上」 批判性思维 帮助我减少内耗

38分钟 ·
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评论数3

各位新老朋友好!

「十二月December」播客系列五月邀请到的是鱼丸。

你印象中的大城市的工作生活是什么样子的?

快节奏,加班,饮食不规律,焦虑,内耗......

Work life balance有可能吗?在城市工作时,时常听到身边的同事朋友提到这个问题,大家都在期待,但是鲜有人能做到。

鱼丸是我身边少有能在工作之余,尽情去探索自己喜欢事情的朋友。她的生活和工作状态可以说“如鱼得水”般自在,令人羡慕。她有一份喜欢且有挑战的工作,工作也带给她新的mindset去减少自我消耗,从而有充沛的精力去尽情探索自己喜欢的事情,如冲浪、露营、戏剧、设计桌游等。

如果你也在探索工作和生活平衡,那我想邀请你,一起来听听这期播客,希望能给到你一些新的角度。

内容抢先看

00:03:41很多人提到巴厘岛,会觉得是一个拍婚纱照的地方。每个人想去巴厘岛的理由可能是不太一样,譬如说我会对自然学校、冲浪感兴趣。我想去冲浪因为那个地方有全世界最好的冲浪地点。

00:07:08参访了两所自然学校。第一所学校叫Empathy school,主要是项目式学习,social emotional learning和自然教育。他们的校园和教室就是完全开放式。第二所叫green chool,挺成熟的,办学理念比较偏国际学校,包括可持续发展,当地的文化,自我的管理等。我印象很深刻的就是它的建筑,全是用大竹子做的,真的非常非常的美。

00:12:10巴厘岛一个著名的冲浪圣地叫仓谷。在这个地方我第一次见到了非常大的海以及非常大的浪。那个浪大到,我在冲浪的去翻越它的时候就像跳楼一样。

00:19:46为什么会说到这个事情对我影响很大,为什么我有那么多的能量去探索我想做的事情,是我感觉批判性思维帮我避免了很多的自我消耗。

00:29:40当有更多的精力去探索自己时,除了冲浪,最近在做的一个是戏剧的尝试-一人一故事,非暴力沟通的课程,和朋友合作设计职业的桌游。

🎵背景音乐

送流水-声音碎片

🎙️主持,后期编辑

Martina

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喊你来上播客!

发现身边很多朋友的经历都很有意思,因此新开了一个播客用来收集故事听。相信每个人都有类似的感受,在某个时刻发生的一件事情,做的一个决定,再之后看来是一个转折的开始。TA可能让你开始失去,跌落,抑或是收获,成长。如果你或身边的朋友,也有这样的moment,欢迎你们来「拐了个弯」播客做客!

参与方式可扫描海报二维码/链接报名:jinshuju.net

展开Show Notes
aLing
aLing
2023.6.01
无意间听到这期播客 好棒!!
Martina_Mo
:
谢谢姐妹儿!♥️
HD835328n
HD835328n
2023.11.24
bgm好听!