010|人活着非得追求幸福吗?心理咨询师怎么看

010|人活着非得追求幸福吗?心理咨询师怎么看

73分钟 ·
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评论数398

为《怒呛人生》发了一个月疯,男主角的台词还在耳边回荡:西方的心理咨询,对疗愈东方的心灵没用!

真的没用吗?小吴从今年开始做咨询,在咨询室里问出和黄阿丽一模一样的问题:我真的能得到无条件的爱吗?shiyu有长达两年的咨询经验,最卑劣的念头和最极端的想法,咨询师全都知道。

小吴害怕对人产生依赖,shiyu坚信所有关系都会离开。我们将信将疑地走进咨询室,像河蚌第一次开壳,小心翼翼捧出体内的珍珠。我们惊讶地发现,不是咨询师给出的答案,而是我们和咨询师的关系本身,成为我们理解自己、走向他人的开始。

我们依然时时痛苦,反问自己:为什么不能快乐又傻傻地过完这一生?但觉察和内省一旦启动,就不能假装它没有发生。宇宙中终于有一个人让我们相信,在鲜血淋漓中能诞生新的自己。

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🎧【本期主播】

小吴:在役媒体人,走自己的革命之路(微博@吴可奉告_
shiyu:预备媒体人,在咨询室也想拿高分(微博@-冷水鱼

📝【本期要点】

01:32 我的嘴替黄阿丽:世界上存在无条件的爱吗?

04:40 道理谁不懂,你凭什么治好我

09:28 世界的轰鸣消退,我才听到心的伤悲

11:05 在这个世道还能做正常人,多少沾点不正常吧?

15:03 在阁楼咨询室里瞳孔地震:什么,原来我不是坏人?

17:53 “自恋型人格障碍”?小吴当场晕倒

22:38 您好,您不是健全,您只是打了一针封闭

27:50 我就是烂,还能怎么办

29:03 成长的长河里,那块流不过去的石头

35:26 好学生心态受害者,在咨询师面前也想拿高分

39:20 咨询师说的话,是真心还是表演

43:24 你我本无缘,全靠我花钱?

45:39 有人守护过你的珍珠,你才敢打开自己的壳

01:00:59 无法成为健全人的我们,难道要做一辈子咨询吗?

01:04:38 人活着非得追求幸福吗?

01:07:56 我在走一条自己的革命之路

01:11:07 🥚片尾彩蛋:我精神状态挺好的啊!!

📚【本期提到】

  • 《毫无意义:伍迪·艾伦自传》 伍迪·艾伦
  • 《妥协社会》 韩炳哲
  • 《怒呛人生》 宫崎光代、杰克·施莱尔、李成真
  • 《为什么爱会伤人:亲密关系中的自恋型人格障碍》 拉玛尼·德瓦苏拉
  • 《爱情而已》 陈畅、张英姬
  • 《不原谅也没关系:复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经》 皮特·沃克

🎵 *All music credits to:

片头:Cazzo - 坏特 ?te
片尾:Running Up That Hill - Meg Myers

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冷水鱼
冷水鱼
2023.5.16
置顶
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Behiya:想听两位主播聊一下心理咨询的不同流派呢
亭山勒布朗:shiyu,这个app是线上聊天咨询啊,你们说的线下咨询在哪里找的呢?
啊啊啊啊啊啊啊啊Dr.Ramani真的是我这两年发现的讲自恋最好的治疗师了!至今还在备忘录记着她的ted演讲“社会文化,消费主义,物欲,等使人们的价值由物质生活的成功所定义,而忽视了内在的优良品质。这些优良品质不会有竞争力,因为我们不再重视它。哪怕与物质成功相关的品质对健康有害,对人际关系有害。他们的打压,侮辱性言语会变成我们的自话自说,承认自己并不是那么好。”
其实仔细观察会发现身边很多人,包括这个社会就是自恋的,当然远没有达到人格障碍的程度,但确实如此。自恋真的是一个非常值得探讨和研究的议题! 如果感兴趣的话,b站有一位宝藏博主“长得丑到处走”一直在搬运Dr.Dramani的视频!
吴可奉告
:
感谢推荐!!
Diminotdimi:请问Dr ramani TED的标题是什么 在B站没找到这个ted
3条回复
01:13:07 笑死我了,我也会在洗澡或者散步的时候因为突然想起一些事情而一阵嚎叫,还会经常忘记自己身处公共空间。环顾四周后假装什么事都没有发生继续干自己的事。发疯挺好哈哈哈!
吴可奉告
:
哈哈哈我也经常在路上乱叫(确认周围没人后)
52hz_KIGb:1:12:47 爆发挺好的,是一种发泄,也挺好,我也时常觉得发疯,而且你两都能感受到对方大致状态,真好!
4条回复
一段关系可以延伸到和另一个个体交往的过程中,原来人和人是可以这么贴近的,我也可以做自己终身的咨询师,只要我全然打开过,我就不再是封闭的蚌壳了,或许我会掉小珍珠出来,不惮暴露自己的真实,这就是人与人交往的意义。好喜欢这期!
吴可奉告
:
会有很多很多小珍珠的⭐️
38:06 你不爱种花
因为害怕看见花一片片的凋落
所以
为了避免一切的结束
你拒绝了所有的开始
吴可奉告
:
是这首😭
一笑Neti
一笑Neti
2023.5.18
两位主播很同频啊,讲的感受对方能看见也能理解,并且允许对方有这样的想法与行为(比如结尾彩蛋)。
被允许是一个特别好的方式,真的把情绪爆发会让能量流动,只要能量流动而不是被压制,身体的感受都会一点点变好的。✨
Yifan_w
Yifan_w
2023.5.17
1:11:50 天呐这个彩蛋好真实,想隔空拥抱下两位主播!正片内容全程都好治愈,有一种温柔的场域 希望有一天自己也成为能这样温柔输出、敞开分享的人呐!
冷水鱼
:
隔空抱住!
吴可奉告
:
一定可以的!
33:57 哈哈哈,我都是专门挑选了同性别的咨询师,一开始是会为了安全感,后来是感觉更能共情和了解女性成长的困境
冷水鱼
:
哈哈是的!每个人都有探索安全感的方式!
飞天大女警:是滴~我已经二刷啦
我要活
我要活
2023.5.16
44:05 很喜欢这种幽默,“你我本无缘,全靠我花钱”
玛丽有只小猫咪:上班路上听这里笑出声了哈哈哈
厄哈伏
厄哈伏
2023.5.16
灵魂抽离这个点真的和我一样!!!还有嫉妒心和不愿意说出的需求,又和shiyu共情了 5555 原来不是只有我这样
行人_UOFO:也是世另我了5555555甚至都没有跟自己坦诚过,听到这里,突然觉得自己的很多行为找到了出口
冷水鱼
:
抱抱😭
3条回复
kkklara
kkklara
2023.5.17
想隔空拥抱一下Shiyu,能直面自己的内心并将各种细微隐秘的想法清晰地表达出来、让屏幕另一端的人默默点头,是一种让人羡慕的能力和状态啊。也想送你一首歌,瑞典乐队Kent的Skyll inte ifrån dig,里面有一句歌词是「不要自责,这句话值得再说一遍,不要自责」。虽然有语言的隔阂,但每次听,我都被它所安慰,希望它也能给你带去多一点点力量。
冷水鱼
:
被大大安慰到啦,这就去听🎵
ZERO冰冰
ZERO冰冰
2023.5.16
02:47 西方的心理疗法对东方头脑没有用,但我不能全权否定,东亚人并不是所有人都是内心压抑的,踏出心理咨询这一步就是希望走出自己困境吧,虽说最终其实还是靠自己~
冷水鱼
:
走出第一步就已经很棒啦!
52hz_KIGb
52hz_KIGb
2023.5.31
29:15 啊,天呐,听你们聊这些感觉太震撼了,似乎也看到了自己以前经历的事感受到的痛苦,就是也不怎么说,也总觉得自己要“懂事”,我觉得“懂事”的孩子太容易抑郁了。
吴可奉告
:
好学生心态受害者😭
52hz_KIGb:是滴是滴,听到这期共鸣到了,感觉到我并不孤单!
1:11:55 哈哈哈哈哈哈哈哈 结尾的彩蛋好真实 快来听到最后
飞天大女警:我都还没给推荐你就自己来听啦~
初一是只喵:我可太适合当心理咨询师了
8条回复
Jacob_QtkG
Jacob_QtkG
2023.5.16
1:11:43 shiyu与录音机的怒呛 小吴也太冷静了8⃣️
吴可奉告
:
我僵硬得像一个毛绒玩具
riot grrrl
riot grrrl
2023.6.04
53:06 这一段听哭了😭😭😭能做自己的心理咨询师真好啊😭😭😭
其实很想一直做专业的心理咨询,但是无奈是学生,没有多少钱,一次最低400元对于很多人来说都是个负担……博士生是特别需要心理咨询的群体,也清楚知道心理咨询很重要,但是被金钱吓退了……
荒野女巫大嗓门:可以关注一下公众号“北师大心理学部心理健康服务中心”,里面会定期招募来访者,咨询师是在训实习生,会有督导指导~如果有需要可以去报名,就是公益免费的!
吴可奉告
:
不知道学校里有心理中心嘛?应该可以提供免费的咨询~
7条回复
多出几期心理咨询的分享博客吧~~
吴可奉告
:
谢谢喜欢呀!有合适的话题之后会持续分享的~
1:00:20 我也好期待shiyu的今天是我的明天~我也不知道什么时候会结束咨询关系,之前一度感觉好起来了准备结束,突然压力来临我发现自己还是没有调整好,就继续咨询了,后面的咨询中释然了很多我心中对于亲人的疑惑,也接纳了父母现在的改变不再强求一定要等到一个道歉,更加立体地看待人性的多样性,一点点卸下身上的担子才能前行得更轻盈吧。好喜欢你们这期播客,让我更深刻地体会到了自己的改变,也有了更多期待。
冷水鱼
:
真好呀,我们一起在宇宙里慢慢成长吧!
吴可奉告
:
已经很棒啦!!
4条回复
17:05 “你不再苛刻地对待自己,才能不再苛刻地对待别人。”