039 原来我从当下的生活里就能获得幸福

039 原来我从当下的生活里就能获得幸福

51分钟 ·
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评论数11

这一期播客,昱辰采访了我们社群里的小伙伴“土豆”。土豆是一位85后女性,从今年开始一直在被一个很现实的问题困扰着——要不要抓住能移居到别处最后的黄金年龄,换个国家生活?这个理性上看起来是最优解的问题,却让她在几个月里一直被烦躁包围着。

在爱予星球泡了几个月之后,一种叫做“活在当下”的魔法忽然降临了。土豆忽然明白过来,那些未来的事都不重要,在影响圈范围外的事情,根本无需去担心。因为真实的生活,就在每一天都可以体验到的幸福里。到这一步,“活在当下”从一个词语,变成了一个她每一天都可以体会到的生活状态,她因此也在生活里体验到了许多平凡的奇迹。

一起来听听土豆的故事吧!

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op:谢春花- 可是人生只有一次

ed:槇原敬之 - 僕が一番欲しかったもの (我最想拥有的)

访谈:YC

嘉宾:土豆

剪辑:二琳

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Shownotes:

2:45 85后女性面临的艰难选择,35岁是最后的黄金阶段

5:49 一想到是否要换个国家生活,情绪就是变得极其烦躁

7:43 因为恐惧驱动而迁移,这种感觉好像不太对

10:07 有可能让迁移的动力变为热爱驱动吗?

13:07 在爱予星球泡了三个月,开始向下探索更深的动机

19:19 越来越明白我真正想要的是什么,恐惧感消散很多

21:39 在三天之内疯狂向自己提问,忽然发现自己神功已成

23:13 发现自己的需求是贡献和与人连接,这些并不需要移到另一个国家去实现

26:04 那些我控制不了的事情,都不重要了

28:56 彻底活在当下的时刻,每一刻让直觉接引生活

30:53 人生的2.0版本,发现宇宙时刻在给我掉道具,每一刻都是奇迹

32:53 只要把眼睛睁开,不管在哪里,每天都可以很幸福

34:25 放弃对工作的规划,居然到了周日自然而然开始想工作

35:27 跟这一刻的呼吸和身体连接,答案就会自然而然的浮现

37:31 爱予星球竟然是一个“修道加速器”?!

40:35 到底要不要移居出去,根本就不重要

41:39 如果有一天生命指引我去其他国家生活,一切都会自然到来

42:15 “活在当下”,其实就是活在一呼一吸之间

45:08 在社群里,低期待高专注去参加活动,该发生的会自然发生

47:05 接纳、呼吸、当下,从此就是我的人生魔法

【你现在收听的是爱予星球。爱予星球是一个专注内在探索的自我成长社区,聚集了一群用真诚与爱,去连接彼此的小伙伴。关注同名公众号,加入社群,和我们一起创造生活,开启人生无限游戏吧。】

展开Show Notes
29:53 今天吃午饭为了利用好时间找个播客边听边吃,点到这一期非常感同身受。最近一周终于不想继续摆烂拖延,直面现实就开始很焦虑压力山大,也各种睡不好。最后的反思是未来的事留给未来,活在每一天就好了,当下认真工作生活才是最重要的
想问下,微信群要怎么加😄
花花花哩Nuyoah:微信搜 爱予星球 公众号
▼开悟前的“土豆”:
• 内心的恐惧驱动自己,由于恐惧驱动而想移居他国
• 身体却很诚实,“移居他国”的念头成为紧箍咒,想起就难受

▼开悟后的“土豆”:N.0版本的“土豆”
• 能够区分真实的自我需求和社会/他人觉得你需要的,不要被外部加给你的需求所裹挟;
• 找到了热爱驱动的真实自我需求;

• 能够把影响圈内&影响圈外的事情区别开,专注于影响圈内的;

• 随时保持being的当下状态,跟随心和身体的信号行动,指引你做的你就做,指引告诉你别做的就不做;当下不想,证明时机未到,等时机到了你自然会行动;

• 生出了“智慧之眼”,能随时接收到宇宙派发的小道具、小魔法;

• 参与各种活动的时候,减少期待,沉浸其中,去感受去投入,静静等待“答案”的到来
藏藏_sSZx
藏藏_sSZx
2024.4.14
发现自己做很多事情,思绪都会飘很远,情绪也是,当情绪来的时候,我只会沉浸进去,很少能够以第三视角去观察自己。而是一味地批判,纠正自己....导致很严重的情绪内耗。对别人也是,以自己的道德去绑架自己和别人....我知道自己是一个善良的人,但是也要接受人的多样性和复杂性....
白菜_134N
白菜_134N
2024.1.09
声音好好听啊
元气满满的土豆,喜欢YC的声音
箩淑吕
箩淑吕
2023.7.02
所谓的开悟就是这样吧!
静气集
静气集
2023.5.27
42:2041:50 土豆这简直是顿悟啊,这也悟的太快了
被土豆分享时的开心状态感染到啦,谢谢两位主播~
lumi舟
lumi舟
2023.5.16
42:44 沙发~一呼一吸之间做自己当下想做的事情。通过声波感受到焕发的生命力,为土豆和YC的变化都感到开心!同为爱予星球研发的活动和道具打电话!