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45Shownote：
今天是大学生心理健康日！
本期节目，我们十分应景地邀请到头疼九年的大学生嘉宾小虹，和我们分享她的就医和心理咨询经历。
虹利用的是学校心理中心的免费咨询服务，我们询问了具体的预约方式和隐私保护工作是否完善，探讨了心理咨询对她头疼改善的作用，分享如何选择正确的咨询师，也对比了学校里的咨询和社会上的付费咨询，希望给广大学生提供参考。
最后，我们还意外得出了「播客录制其实是一种另类的心理咨询」这样的惊喜结论。
希望大家和我们一起感受着半个小时的【心理咨询】。
希望你听。
我们希望受困扰的“你”听、在听的过程中找到共鸣、安慰；
我们也希望正好奇的“你”听、在听的过程中达到共情、理解。
时间轴：
1:14- 偏头痛为什么是心理毛病？神经内科、神经外科、疼痛科和精神科的曲折就医路
8:28- 怎么想到去做心理咨询的？头疼和心理状态如何有关？
12:18- 大学心理咨询中心？在哪里、怎么去，靠谱吗
16:57- 聊些什么？为什么心理咨询师可以解决头疼
21:19- 连续换人？为什么换？什么是匹配合适的感觉。
27:08- 为什么要心理咨询？这有什么用，和朋友聊天有啥不同。
29:56- 心理咨询要多久？什么时候该“分手”，心理咨询会不会上瘾？
33:37- 总结：播客节目可能是另一种方式的心理咨询。
【花絮】37:23- 一些访谈后的二人复盘。
本期主播&嘉宾
小井：精神病学专硕，精神科住院医师，心理咨询个人体验中…
虹：九年的头疼患者，目前大学毕业要前往新的城市，励志成为心理咨询师。
剪辑&后期
小井+夏虫
背景音乐mabataki-Vaundy
