本月Open Day的活动和大家聊聊情绪责任。
我们聊到了以下的几个方面:情绪的重要性?如何更好地爱自己?在亲密关系中,如何应对冲突和误解?如何不过度共情?在有毒关系中如何建立自己的情绪边界?跟伴侣想法不同,如何处理好情绪,达成共识?跟工作伙伴遇到不同的理念,如何有情有理的沟通?
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