这里的播客由于听得人少，断更了很久，但是最近订阅忽然突破一百了，也是一个小惊喜。还是给大家更新一下近况吧：其实连B 站的视频一晃都快鸽了两个月了，其实我前段时间的状态很不好，所以一直在自我反思和寻找解决方案，抱歉让大家久等了！
这期是把 B 站的视频单独抽出语音部分给大家听，其实内容也是完全共通的。
视频链接：www.bilibili.com
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14.三十七岁的我，再次治好了自己的精神焦虑
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190这里的播客由于听得人少，断更了很久，但是最近订阅忽然突破一百了，也是一个小惊喜。还是给大家更新一下近况吧：其实连B 站的视频一晃都快鸽了两个月了，其实我前段时间的状态很不好，所以一直在自我反思和寻找解决方案，抱歉让大家久等了！
这期是把 B 站的视频单独抽出语音部分给大家听，其实内容也是完全共通的。
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