EP194 同理心是可以被训练出来的吗(上)打个电话给你One Call Away

EP194 同理心是可以被训练出来的吗(上)

44分钟 ·
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评论数12

还记得几天前Wendy向Iphie倾诉生活上的事,即便隔着屏幕,两个人也是泪眼汪汪。殊不知不久后Iphie向另一位朋友倾诉,得到的是截然不同的情感反馈,这才让我们重新去看待“同理心”这件事:它并不是每个人都与生具来的,有的人有,有的人没有。那就从这样一个问题开始:“同理心”是可以被训练出来的吗?

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本期重点:

一个人有没有同理心是可以从大学专业看出端倪的吗?

如果生活中出现像Big Bang Theory中Sheldon这样(没有共情能力)的人,会和ta做朋友吗?

在练习同理心的路上,我们都有过哪些分界点?

工作上的同理心和效率会互相冲突吗?

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本期主播:感慨同理心的Wendy和Iphie

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展开Show Notes
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2023.6.01
09:55 其实共情(同理心)分为认知共情和情感共情,这期节目讨论的更多是情感共情吧。个人觉得Sheldon更多偏向认知共情弱,而不是情感共情无能。(而显得他情感能力好像也没有那么强的原因,并不是他没有情感共情能力,而是他和别人的社会性理解力与共同关注不同,以及个人社交需求和社会性交际能力不同)
超爱 Wendy 和 iphie,经常等更新,还没更新就去前面的单集,基本都听完啦̋(ˊ•͈ꇴ•͈ˋ) ,等夸夸哈哈😄
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2023.6.01
27:59 “自私”的指控太重了吧。我会认同Wendy的做法,并且即使我不是导演而是其他同学,我也不觉得我应该在这件事情上和谁“互相”cover;如果我是那个当事同学那就更不用说了。
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2023.6.01
18:07 所以cognitive empathy更对应同理,emotional (or affective) empathy更对应共情,empathy应该是共情+同理,共情和同理是相互独立的
欢喜不愁
欢喜不愁
2023.6.01
共情和同理心需要强大的内心和恢复能力,我是一个同理心很强的人,所以有时候就需要很多时间了来自我恢复。
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2023.6.01
33:16 好巧刚留言完上一句就说到了这个了
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2023.6.01
32:53 是的,wendy好厉害,并且也是一种个人能力!(不过在某些情况下,我也觉得如果这种“训练”太过头,很容易变成masking,进而导致burnout)
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2023.6.01
31:53 我一直搞不清楚EQ情商到底指什么,如果按照共情和同理来分的话,“情商高”也可以分为情感商数高和认知商数高,而后者更多像是为了满足社会要求,即要“会看眼色”、“懂人情世故”
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2023.6.01
31:26 是的!并且没有道德、人格等维度的指责,而就是就事论事
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2023.6.01
29:43 Iphie这样也能理解,确实在解决事情的当下会更有效率一点。我觉得如果是我的话,看问题的大小/程度/处理成本吧,如果是比较小的事情我也会倾向先自己划拉掉,但其他的就不太能。
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2023.6.01
12:01 刻板印象加深了…
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2023.6.01
08:37 是的,也有类似的感受(不过同时也觉得,普遍概率上来讲,学泛文科专业的人的同理心和同理能力也并没有真的一定强多少…)