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4【Episode 02】你以为的“教练” vs. 我眼中的“教练”
大家好，欢迎收听咕噜。在第二期节目中，首先我们分别对第一期的节目做了一个反馈。由分享中的“认可”衍生到“创伤”，再由“创伤”引发我们对情绪健康的重视。接着我们开始探索Life Coach的起源，Joanna进一步分享了教练对话与心理咨询的区别。之后我们谈到了彼此对教练在我们的生活里面扮演的角色进行了分享和讨论。接着我们谈到了Self-awareness (自我意识）在Life Coach的重要性。最后Echo分享了她本周在正向力项目的感悟，Joanna分享了她对继承者之战中的两位角色的九型人格。
【本期主播】
Joanna: 外资五百强退役，国际联盟认证教练，转型内容创作者，英国留学。小红书 @在蜕壳的Jo
Echo: 丹麦全奖留学生，四大洲生活体验者，拥抱gap year的斜杠青年。小红书 @Beanobserver
【时间轴】
00:33 周末的计划和对第一期播客的情绪反馈
07:40 外界“认可”需求背后的天生人格自我价值感缺失 vs . 后天原生家庭影响
09:44 对 “创伤”的进一步解释和衍生讨论
13:05 重视情绪健康，避免”创伤“的二次伤害
16:17 Life Coach的起源
18:46 Life Coach与心理咨询的区别
20:44 Echo对Life coach的具象理解以及Joanna的不同看法
29:06 探究Life Coach中的不同流派
37:52 自我意识是第一步
40:47 对正向力的分享
45:16 从九型人格分享最近热播美剧Succession中Kendal和父亲Logan两个人物的领导力区别
49:43 小小彩蛋：在线翻车下的思维碰撞
【本期节目使用的音乐】
片头：A Waltz For A Night, Julie Delpy, Before Sunset and Before Sunrise
片尾：遥远的歌, Cannie, Evanescence
【下期预告】
下一期我们会和大家聊一聊最近生活里面的一些有趣经历，Echo会分享自己在最近一次教练对话里的具体经历。
【关于咕噜】
咕噜每两周会更新一次，诚意邀请大家来关注和收听，并在评论区留下宝贵意见和提问。不论什么样的问题，我们都会尽力回答。
