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0音频来自于「CBG 长庚生技 」在2023年06月04日 Youtube 上发布的视频
原视频链接：youtu.be
杨定一博士分享关于大家阅读《呼吸为了疗愈》后的提问QA02：
希望每一位都成為呼吸的專家，把自己的靈活性找回來－呼吸，為了療癒
在這集QA裡你會聽到：
-把呼吸當作一個工具，找回身體的靈活性
-全面體驗，什麼叫做呼吸譜breathing spectrum
-HRV心率的變異性
-自律神經系統（交感、副交感）對身心的影響
-呼吸好，呼吸飽，一樣可以抗發炎
- 感谢杨定一博士分享的内容
- 感谢视频制作团队的分享
- 感谢收听
