一部讲述美国亚裔之间激烈冲突的戏，给了我们一个隔岸观火的机会。现实里，情绪稳定，精于计算，身负重担的成年人，早已失去崩溃乃至发疯的资格，唯有借虚构的故事，生发真实的怨怼。
EP81 ｜ 怒呛人生，吃东方的饭，发西方的疯
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野客闲侃
2023.6.10
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为什么美国有亚裔问题，因为还是人数不够多，是所谓少数民族，是所谓模范族裔。应该大力鼓励更多国人出海出国，移民外国，14亿人全拥挤在东亚大陆的一端，只会更加内卷，互相倾轧，不停内耗！多多走出去，放眼全世界，路才更宽广
35:08 当自己有情绪向对方求救，而对方没反应。……或者不知道怎么表达。……怎么办呢？……发疯也不是办法。靠发疯让对方“i see u”，也很幼稚。……说了就能解决吗？西方人的办法显然也很肤浅。……不说憋着也不行……那么该怎么办呢？……还得搞清楚到底情绪是什么？情绪是已经过去事情留下的能量，为什么留下的能量会淤积在身上呢，因为我们有一个“我的形象”。（比如我有一个“我很聪明”的形象，然后从小到大一直有人打击我，于是其受伤的能量都留在身体里，而当丈夫或者别人说你很笨，能量和受伤就越来越大。）所以留下，淤积伤害能量的是“我的形象”。
感觉有点阿Q啊，“你打击的是我的肉体，而不是我”
确实有阿Q，问题是，到底哪一个是阿Q？“你打的是我的肉体，不是我”。肉体是真实，而“我”是虚构。所以阿Q是用虚构代替真实。我很愤怒，这是真实，然后我虚构了一个不愤怒的我，也就是我的形象，然后告诉自己我应该那样那样。所以愤怒是实际情况，而“不愤怒的我”是虚构的。他骂我，是真实的。问题是我的反应是否是基于真实呢？他骂我笨，我受伤了，因为我有一个“我很聪明”的形象。这个形象是真实的还是虚构的？我聪明，是事实。然而我有一个“我很聪明”的形象，这还是真实吗？和a比，我很聪明，是事实。于是产生了一个“我很聪明”的形象。然后遇到了b。b比我聪明，但是“我很聪明”的形象还在身上，于是受伤了。昨天她说爱我，我很幸福，于是虚构了一个“我是被爱的”形象，今天他说不爱我了，然后我很生气，因为，她“应该”爱我，为什么呢，因为我还背负着“我是被爱的”形象。我们能明白这当中的谬误和虚构吗？我们能及时放下虚构的形象吗？如果不能，那么我们将永远都是阿Q。
