本期播客，聊一聊高敏感人应该警惕自己成为负能量人的垃圾场与养分提供场
聊一聊近期成为了当我决定走疗愈师与阿卡西阅读师之后经历的事情
聊一聊如何应对负能量人扔来的情绪垃圾
欢迎收听�
高敏感人应该警惕自己成为负能量人的垃圾场与养分提供场
54分钟 ·
876·
18
87618
MYSELFLIFE
2024.4.13
2
00:00 主播，你好，今天听了你的分享，让我醍醐灌顶。我一直都知道我是一个很负能量的人，但是我没有意识到我的这种能量给我的朋友可能带来了不好的情绪。在我遇到很难过的事情，或者我无法处理的事情，我会向外界求助。但是在求助之前，有一些我可能心里面清楚，怎么做才是最好的，但是我也不知道为什么我还是要不停的向我的朋友去求证，好像这样才能缓解我的情绪似的，其实并没有，最后还是自己想通了，事情得以解决。也有一部分是自己真的不知道该怎么做了，求助朋友。我不确定我是不是一直传递的情绪问题，还是也有一些其他方面想要别人帮我解答的问题。但是不可否认，我很喜欢让别人提建议，帮助我。但是这一段时间，我在慢慢的克制我自己，让自己有问题不再寻求外界帮助，我能不能仅靠自己走出来，我非常赞同你的一句话，人真的只能靠自救。但是在自救的过程中，朋友们的某些话语让我在困难中走出来(没有传递情绪，仅仅是正常的聊天)。有时候我都不知道该如何与人交流，才算是正常的，是不是只能说开心的呢？我很开心在这个时间节点听到了你的播客，我想我会再重复的反反复复的听，深刻的理解朋友之间应该要有的边界感。此外，当你在讲述a的时候，我心里猛的一怔，真的很像我，很像我情绪不好的时候，要发疯的样子，陷入里面，说着重复的话，对不同的人，对同一个人，真的很疯狂。完全没有意识到对朋友来说，真的会很困惑，让他们很伤心。但是我的朋友很聪明，如果不是听你的描述，我可能一辈子也不会反应过来，有在敷衍的回答我，让我不知如何开口，或者没心思往下说了，我其实还挺开心的。他们并没有深陷于我的情绪，而是早早的脱离了出来，我以后也会学着自己消化情绪，我也很想做一个善良，真诚，乐观，积极向上的人。感觉我的逻辑很混乱，也没有很表述清楚，乱七八糟，将就看吧。再次感谢，真的很谢谢你的分享。
DreamerRay:你好，亲爱的你，很久没有登陆播客，看到你的留言，很惊喜也很暖心。我们每个人都曾经因为沉迷在无明、负能中无法自拔，失去自己。但我相信我们每个人都有光明的一面。你提到的，你会一直不停地去向朋友们询问求助，这没有任何问题，这实际上也是一种自救的信号，然而相信你也在这个过程中发现了，靠她人吸取到的能量终将消散，而在自己身上生发出来的力量才是自己的并且将永远伴随你左右，可能会有被遗忘的时刻，但有就是有，有力量的你即使一时被生活打倒，但因为你有了力量，也就有了重新站起来的时候。你的表达并不混乱，我很感恩感谢你愿意如此坦诚毫无保留地与我分享那么多，在此也衷心的祝福你越来越好，生发出自己的勇气与力量。
在这里向你推荐一些书，有些我看完了，有些我只看了一两页，有些我并没有真的看过，只听过一点概念，但这些书的知识都不同程度地影响着我推动着我前行，也希望半年后的我的分享对你来说不会太晚。
但我相信，勇敢善良的你，在我未曾得知了解的时光，也有在好好生活，这就足够了。
以下是书单：
悉达多、当下的力量、子弹日记（书写非常重要，帮助我良多），对生活说是、对金钱说是、超越生命之花，富有的习惯、小狗钱钱（成功日记真的非常非常非常有用）、生命的重建（正念很重要，正念能让我们习得能量转换就在一瞬间）、我决定给自己一点时间（是一个非常暖心的漫画，有一种不为难自己的智慧哲学包含在里，引起我们对自己本身的思考）、臣服实验（逢人必推，顺应生命之流，相信宇宙对我们的支持与保护，我们终将到达灵魂祝福的美好彼岸）、向前一步、早起的奇迹、高敏感也是一种天赋。
暂时就想到这么多，希望这些推荐能够为你带来一些启发或觉察。
最后我想要说的是，不用怀疑，通过你的文字我看到，你其实就是一个善良、真诚、乐观、勇敢、积极向上的人。
再次感谢你的分享，祝福你身体健康事事顺利。
我爱你，我爱你，我爱你❤️
上班路上听完啦，很轻松又有收获的内容，谢谢❤️
感谢收听！祝你天天快乐哦！！！
29:39 哈哈哈哈哈就是因为听了这个说法我不敢对任何朋友散发负能量，已经成功把自己憋抑郁了。负能量又非常有“边界感”的人怎么说呢？为了不影响别人只能向内往死了攻击自己，可能哪天憋死了负能量散发出来也会影响到别人吧，那真是对不起了
疏不如堵
从一个极端到另一个极端，我们都会经历这样的进程
其中会有痛苦，但痛苦才会促进我们往前走。
很多伟大的作品、精彩的发明，都是因为人类受不了一个事情对自己带来的影响而创造出来的
我之前也是负能量满满，后来我学会了转化。
历史上很多人也是这样的
相信你也会从极端中找到平衡，回归自己，获得平静
祝福你
亲爱的你
我爱你
加油
谢谢dream，当时留下那条评论可能是因为心里烦躁苦闷的情绪太重了，所以听到一点点戳中自己的言论都会产生应激，其实我也清楚妳说的那句话肯定不是针对我的呀，只是我听者有心了。但还是很抱歉我最近好像表达欲都有些丧失了，面对妳的鼓励甚至无法措辞出足够真诚的回复，我会尽力寻找解决的办法的，再次谢谢妳！感谢你的鼓励和祝福，我也爱你❤️
共3条回复
