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Day06 每日冥想|场景想象|感恩生命,身心合一
AI辅助正念冥想|放松解压|深度睡眠引导
11分钟
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3年前
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每日10分钟,觉察自我,专注当下,抵抗焦虑,失眠,抑郁,精神内耗。
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