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21- 闲聊时刻
-坦诚地聊聊5月都发生了什么
-我的崩溃、无力感、还有对完美追求的执着
- 我怎么去调整的呢？
03:15 不要和负面能量纠缠
04:25 有意识地去调整自己的频率
05:58 及时告别消耗你的人和事
06:52 想解决事情，就要有新的意识维度
08:27 很多人其实是希望在坏掉的菜里添加调料就能获得一盘新的菜
10:00 训练自己调整【摆烂-正常生活】状态的速度
10:48 进入自己拥有的新角色，用新角色的思维去思考当前的事情
14:05 尽量摆脱受害者心态 把属于自己的力量拿回来
16:14 面对恐惧时正是我们看清自己想要什么的好时机
18:17 努力去创造你想要的生活
20:30 生活中的小确幸
- 【本期】BGM:
Kokomo - Let Me Have It All
昨夜派对（L.N Party） - All about Anna
Jill Barber - The Careless One
