史蒂夫说299期 - 回信:你最喜欢的坏情绪是什么?史蒂夫说

史蒂夫说299期 - 回信:你最喜欢的坏情绪是什么?

58分钟 ·
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本期节目是听众来信问答,话题包括:

0:25 你的敌人不是与你不同的人,是人类的精神懒惰

5:11 让忘不掉的良心谴责成为未来善良的基石

12:05 情感是内心世界的指南针

18:02 你最喜欢的坏情绪是什么?

23:05 自尊的余额耗尽时,应该怎样重建?

32:27 人生观价值观不是什么高大上的概念

39:22 爱不是吃很多苦之后才能换来的东西

48:30 对外人和善,对家人粗暴或许是扭曲的亲密感确认

本期节目封面由听众田格林(小红书@田格林)投稿,如果你也是插画师,希望自己的作品出现在我的节目封面上请投稿到steveshi4@163.com

听众信箱是asksteve@126.com,因为来信很多,而每期节目能够回复的信件有限,目前依然在回复2021年的来信,敬请谅解。

“Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流拓展意识边界,探索个人成长之道,加深对自我和世界理解的谈话类节目。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网steveshuo.com 或者到afdian.net 赞助本节目

展开Show Notes
47:49 你不需要通过忍受痛苦来交换爱,爱本身不应该是用痛苦交换来的。
需要让对方知道,不论我们之间有什么样的矛盾,不论你对我有什么样的挑剔或不满,你还是需要尊重我,你还是需要友善的对待我,我不能够接受我们之间是不友善,不尊重的态度。
阿拉比亚
阿拉比亚
2023.12.25
50:13 对对,最近在看的《认知觉醒》里就有讲到,情绪脑和本能脑年长,而理智脑还只是个小孩子,所以我们更容易情绪上头和依靠本能反应。
妮蔻女巫
妮蔻女巫
2024.8.19
45:44 如果我们得到爱的话我们不用吃很多苦
39:59 醒来就听播客hhh
18:01 情绪体验和感知
A_aax
A_aax
2024.10.02
01:26 世界上有千千万万种可能性 无数个平行宇宙
A_aax
A_aax
2024.10.02
42:23 不要封闭自己 尽量最大程度做真实的自己 给出真实的反应 同时得到外界对你真实的反馈
A_aax
A_aax
2024.10.02
57:08 “我刚才不应该那么说”
妮蔻女巫
妮蔻女巫
2024.8.16
05:11 真的会因为这段话爱上这档播客
52:26 平静的清晰的去描述你的状态。
比如你感到愤怒时,可以这样表达:你这样子说话让我感觉到很生气,让我感觉到很愤怒,让我感觉到挺受伤的,我不太喜欢你这样讲话,这个时候我感到很愤怒的时候,我其实也有点想反过来去攻击你,去伤害你,但是我觉得我不应该这么做,但是我还是希望你能理解我的感受,所以我告诉你,你这样对我是让我感到愤怒的。
27:04 我跟这个来信者一模一样。
事情做不好就觉得是自己能力不够自责,并且也不会求助,觉得自己是在传递负能量很不好。
哪怕是能力完美的人,也一定会遇到他承受不了的事情,这个和一个人抗压能力够不够没有必然的联系。
47:09 救了老命 我还以为对方说爱你但是又对你不耐烦是在pua,原来对方也没安全感😂
野猪嗔嗔
野猪嗔嗔
2024.4.29
05:34 这位朋友的名字还挺有意思的哈
烦得很很
烦得很很
2024.4.17
32:13 泪目
弎叁辣翋
弎叁辣翋
2024.3.23
28:31 好共鸣
幸运奶星
幸运奶星
2024.1.14
01:35 😭每一期回信都有共鳴
猫漠漠
猫漠漠
2024.1.02
17:56 我感觉我也有这些问题 但是我好像和他相反 我是情绪感受得太多了……
阿叻
阿叻
2023.11.19
23:09 这个问题很有启发!
57:17 同意!冲突之后还是要表达,去解决实际问题
48:41 最后一个问题很适合我