什么是有效养生？保健品是智商税吗？为了养生你都做过什么？

查理和小y作为两个老年人，兢兢业业的走上了养生的道路。请听：

1、保健品真的有用吗？究竟是不是智商税？

2、真的存在吃了立竿见影有改善的保健品（绿色无广）

3、哪些保健品吃了有用，哪些看不出成效

4、如何选择适合自己的养生方式？

5、一些你觉得健康的生活方式其实并不健康

没有广告，放心食用！

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