史蒂夫说131期 - 同济讲座：理清原生家庭问题的3个步骤

史蒂夫说

106分钟 ·7年前

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Steve说131期是我于2019年3月15日在同济大学的讲座《理清原生家庭问题的3个步骤》的全程录音。在这场讲座里我分享了一个十分独特的理解原生家庭问题的角度，并且介绍了对这类问题进行自我疗愈的3个步骤。

讲座视频版可以在这里观看：www.bilibili.com

“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。听众信箱：asksteve@126.com。

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星星记得你

2025.2.22

人生就是已知和未知构成的、已知的是秩序、未知的是混乱、但人有自己的意识、意识就是来平衡秩序和混乱的！原生家庭问题就是混乱的问题、我们要尽量去找到那个秩序、同时找不到也不必过于焦虑、因为家庭生活只是你人生的1/4、你还有3/4的时间属于自己、要对自己负责、不要过度将原生家庭的影响放大、以及要知道自己是为什么而活！

Rubbby

2023.7.26

谢谢steve，很长很长但听完了受益良多，这个叙事逻辑我很喜欢，把家庭和我的人生之间的关系理顺了，谢谢录制让我有机会听到。听到很多你也哽咽的时点，隔空拥抱🫂一下，希望你也今天开心：）

清风_fE1L

2024.8.20

把人生分成五个阶段找出最重要的五个事

清风_fE1L:以很重要的决定划分

清风_fE1L:你怎么看待每一个事件。这个事件给你带来什么经历？他是怎么影响你的

a缕缕丝丝

2025.10.03

我从2015年也就是我10岁时就开始写日记写到现在2025年今年是10周年，去年翻看日记给我的感觉是，没有什么是过不去的，只要还活着一切皆有转机，我觉得是我变得更加无所畏惧未来的不确定性，因为我从我的日记里回看我发现多难的路我都能走过来，我觉得是一直对自己自信，也是Steve所说的秩序感，还要就是一种活在当下的幸福感。