04 为什么无事发生却觉得伤心

CKverymuch

:我同意，事实上我也是这样在感受和生活。所以借楼rephrase一下，我们还是去大力哭大力笑，但也相信自己永远有能力和必要回到中位❤️

绛紫_kXfW:重听！到这里听笑了！必须变成回忆哈哈！我跟我最近无法写出的影评一样 我总觉得时间还没到。感谢同属性洛怀哈哈

CKverymuch

:the things you can see when you slow down

CKverymuch

:防御机制有12种，压抑，退行，否定，投射，隔离，抵消，转化，补偿，合理化，升华，幽默，反向形成。

晨_pKZU:这个是在哪本书里呀？

Vasum:客观上每个人每天都拥有 24 小时，但对每个人来说这 24 小时的长度又似乎不同。人对时间的主观感知造成了时间在心理和物理上的差异，而这种差异也直接作用在人的思维、情感和行为当中。英文中的 Time/Temporal Perspective，简称 TP，也翻译为“时间透视”、“时间延伸”、“时间观”、“时间洞察力”等。Frank(1939)第一次提出时间洞察力这一概念。Lewin(1951)认为时间洞察力是个人对一定时间范围内所持的态度的整合。Nuttin(1985)进一步表明时间洞察力应包含个体的主观感受、想法和客观事物的顺序。随着时间洞察力的研究越来越丰富，可以看到不同研究者对于时间洞察力的定义和研究的侧重点虽然有所不同，但时间洞察力作为个体构建心理时间的重要维度，往往包含事实上的时间、时间定向与时间态度三个方面。Zimbardo 和 Boyd (1999)将时间洞察力定位为相对稳定的人格特征。包含过去、现在、未来三种时间取向，过去取向包含积极、消极两个方面，现在取向包含享乐与宿命两个方面。我国心理学家黄希庭教授最早将此概念引入国内并且将其翻译为时间洞察力，指出时间洞察力是个体对于时间的认知、体验和行动（或行动倾向）的一种人格特质(黄希庭, 2004)。同时它还包括个体对时间的感知、记忆推理、理解、管理与决策等能力特质以及个体对时间的价值观、情操、自我的监控等动力特质。综上所述，可以看到虽然研究者对时间洞察力的定义不尽相同，但大都认为时间洞察力是一种比较稳定且连贯的时间态度。 津巴多时间洞察力量表(Zimbardo Time Perspective Inventory，简称 ZTPI)(P. G. Zimbardo& Boyd, 1999)，ZTPI 是一个广泛的具个体差异的时间导向量表，依照个体对过去、现在和未来的体验将时间洞察力划分成五个维度:1)消极过去维度，反映了个体对过去否定、厌恶等消极的态度；2)积极过去维度，反映了个体对过去的怀念、期待、向往等态度；3)享乐现在维度，反映了个体享乐主义的、寻求刺激和冒险的、不顾一切的生活态度；4)宿命现在维度，反映了个体对未来和生活无助、无望听天由命的态度；5)未来维度，反映了个体着眼于未来的时间定向。问卷共 56 个题目，为避免心理定势的影响，其中有 5 个条目为逆向题，在计分时需要作相应的转换。问卷信度良好，信度指数在.70~.80 之间。

Vasum:Time perspective inventory津巴多时间洞察力量表（Zimbardo Time Perspective Inventor，ZIPI）