[ 讲咗咩 ] 00:36(跳过?)- 自恋bb=健康自恋=自爱- 自己赞自己/tum自己开心- 形成自己的一套自恋模式- 确立自己的标准与定义- 尝试培养幽默感- 在具体小事上为自己点赞- 尽量远离令你窒息的环境/人- 他人的赞美只是一种参考[ 音乐 ] bb sway - On Your Journey[ 公众号 ] JustMyHeartTalking