12 间歇性踌躇满志持续性摆烂｜反思与调整
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小蟹走天下
2023.7.18
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敢于忍受孤独才能真正认可自己。当你一个人与他人脱离了联系之后，一切都会变得很慢，你会不习惯会去找一些事分散注意力或沉迷其中，为的就是摆脱这种煎熬不适感。做一些我习惯去做真正想做的事，比如锻炼看书，慢慢进入到你的节奏中去。嘿嘿，给你灌一个鸡汤，也给自己倒一点，自己一个人在外出差四个月了也很情绪不稳定，有很多负面思想，与他人的联系是保持情绪稳定的方法，多打打电话就好了，另外就是你自身的习惯和有动力想去做的事可以突破环境对你的限制。读书安利你网易蜗牛，每天有1小时的免费时间，你会觉得这是一种奖励，不读就亏了。
古得白小贝:是的，就像你说的一样，因为无法忍受孤独和朋友脱离了联系后就习惯找一些事情沉迷其中，这种感觉也很煎熬。已经开始读书啦！感谢你的推荐！
hi，楼下那个话给赞一个 敢于忍受孤独才能真正认可自己，脱离于他人联系之后，一切都变得很慢。目前的状态是，孤独的跑步，孤独地学习，孤独地和外国同事交流，之所以用孤独这个词，是因为还没有找到在大环境下足够放松去汲取知识的那种安全感，总是携带着一丝丝担心，其实自己知道担心很多时候是多余的，目前还很挣扎，波动式的进步偶尔摆烂，回家和中国舍友聊天是我最好的充电方式。希望能早点enjoy the tranquility of a slower pace of life.
看到你的评论好感动哇！人生说到底就是一个人的战争，如果早点理解这句话，孤独也是一种力量！好好享受生活吧！
我前段时间也是这样，嗯，我觉得你分析的原因是有道理的，我想说说我怎么好一点点的就是开始阅读了。可以先挑两本书看，一本是工具书，还有是哲学类书籍。工具书需要结合你现在的需求看，比如你现在需求是想做好时间管理，那可以去找本来看，因为书中的方法论正好结合当下就应用起来了嘛。另一个哲学类书籍可以从情绪上好很多。这两类书都比较大，需要长时间看，所以告诉自己每天就算看一页都行，天天收获一点点就很好。
喔！明白啦谢谢你的推荐，先挑一本时间管理类书看着并实践，然后看哲学书安抚情绪～请问你看了啥书有推荐的吗？
工具书类的因为是要结合自己的需求，而且需要应用，可以去找自己感兴趣的去哔哩哔哩up主推荐。哲学类书籍现在看的是：当下的力量 ，这本书它常常会让你停下来思考很多，我有的时候看着看着觉得它有点像宗教类书籍😂，书中也有值得应用的方法论
完全符合我的状态😭能够跳脱出来审视自己已经很厉害啦!
🥲结果就是清醒的摆烂haha
从小事做起吧，至少不是在原地踏步
