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56“不管人生交给她怎样难的问题，她都会直面问题本身，不断的打怪升级。”
Zulfiy 是我见过的最潇洒的姑娘之一，她身上散发着满满的生命力。相信从本期内容中大家也能被她的能量感染到，开始尝试「不在乎」 的生活方式。
与此同时，有一个很活跃的「女性」社群，分享我们喜欢的优质内容。目前1群已经满员，在群里我们会分享自己认为有价值的内容现在已经开放入群，播客介绍中有临时群码欢迎加入。
第69期《一点不同》
嘉宾： Zulfiy 【小红书&视频号：就是那小祖噢】
主播：DL
剪辑：Ripple
时间线 | 剧透
03:15 如何逐步不在乎别人的想法
– 在纸上写下几点贴在墙上，每天看看
– 关注自己的感受
15:05 怎么看“生活是一个问题接着一个问题”
– 分清哪些是自己的问题，哪些是别人的问题
– 避免“受害者”思维
27:20 如何逐步形成/选择自己的价值观
– 天生追求快乐促使我向往更舒适的生活
– 书籍和纪录片有一定的帮助
33:03 为什么我们要主动选择
– 主动选择也意味着主动承担责任
– 承认自己的不完美
45:37 如何接纳自己
– 大家其实都差不多，没有完美的人
– 自己认为的缺点，可能换个角度也是一种特色
54:07 如何尊重“一事无成”的自己
– 不要过多的批判自己，找到闪光点
59:22 如何勇敢地拒绝不健康的关系
– 主动拒绝不舒服的关系：千元 T 恤的故事
– 接受被动拒绝的关系：突然被朋友删除了
01:10:13 什么样的情况下可以结束一段关系
本期提到的书籍
-《重塑幸福》[美]马克·曼森 (The Subtle Art of Not Giving a F*ck)
zulfiy 推荐的纪录片：
1）Human（人类）
2) Woman（女人）
3) 人生七年（ Seven Up )
4) 富豪谷底求翻身（ Uncovered)
5）金钱与我（My Money and Me）观察自己的消费习惯和存钱相关的
6）急诊室故事（看到急诊室的那群人，一下子看开了很多人生问题）
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