EP09 我不擅长做人类,所以抑郁了(π_π)天然女宝

EP09 我不擅长做人类,所以抑郁了(π_π)

38分钟 ·
播放数18927
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评论数288

hello大家好~

欢迎收听天然女宝的第九期节目!

今天的嘉宾是我在小红书上follow很久的一个女生,她是一位重度抑郁转双向情感障碍的漫画博主。

她在平台上通过一个圆圆的糯米团子,持续表达着有关于抑郁症的科普内容与治愈短篇。

她常说,抑郁症是一个小偷,偷走了她的睡眠、情绪和食欲,可是快节奏社会里,她依旧在精神分裂的世界里慢悠悠的散步,希望能给大家传达一点慢慢的、温柔的力量。

她总是说,不要勉强自己,想哭的时候随时来这里找她吧,哭泣的入场券是一张自爱自尊的心而已。

如果耳机另一边的你,正在经历着抑郁的情绪,请大声说:

“没人能看扁我,因为我是圆圆团子!”

文中提到的内容链接(点击跳转):

我是一颗不会发光的星星 | 关于攀比

第一次当人类,总是不太擅长 | 抑郁症就诊记

我听到夸奖,就会全身僵硬| 关于低自尊人群

太好啦,原来我有病 | 关于抑郁症确诊

(感谢bgm:Lemon)

主持:番茄 melody

嘉宾:小车唠叨叨(小红书:小车唠叨叨

【喜欢的听友看这里!】

我们最近创建了一个听友群,大家如果对本期话题感兴趣/接下来有想听主播讲的内容,都可以进群一起聊!(主要是进来聊八卦)可以扫描二维码/➕wechat:Tianrannvbao

【内容指路】

03:32】做漫画博主居然是因为做美妆没人看

07:00】画风“粗糙”是因为抠门到用手指在醒图上画画

10:21】我必须要逗我爸笑,日子才会好过一些

13:49】抑郁症漫画的博主私信里是什么样的

16:25】我“遗传”了我父亲的精神病

19:49】在自媒体治愈TA们的同时,也拯救了我自己

21:46】在我确诊抑郁症之后,我松了一口气

23:32】双相情感障碍发作是什么样的感受

25:38】当我无法控制我的人生时,我只能控制我自己的身体

28:34】我自残的痕迹,很像小猫背上的花纹

30:54】五点多的湖边风景,留住了要狗带的我

35:57】抑郁症是感冒,是发烧,是多喝热水

展开Show Notes
虫虫119
虫虫119
2023.7.14
我觉得这期很好,而且不是那种强行煽情的,听了之后心情非常平静,就是那种软软的熨帖的感觉。我觉得抑郁症患者真正需要的也是这种润物细无声的关怀和理解。真的很棒!!
刀一叨:谢谢你…你的评论才是像流淌在心里的温水,好温柔😭
煤气罐子:是的!
Ainsomnia
Ainsomnia
2023.7.15
这期听完真的会有点想哭,现在大家精神状态都不太好。我有时候也会感觉到自己有一些抑郁活着焦虑的情绪,就会劝自己专注手上的活,深呼吸看看搞笑视频这样,但是脑子里的思绪还是会乱飞哈哈哈哈哈哈哈哈。有点不知道在说什么了,就祝大家都多喝热水吧,三伏天也不要太贪凉哦
melody美乐蒂
:
哈哈哈三伏天多喝热水
Ainsomnia:是真的!喝太多凉的可能会导致内虚还是脾胃虚寒什么的,反正就是多喝热水!
L_E9PJ
L_E9PJ
2023.7.14
真的讲得太好了!从小注意力无法集中,长大后在小red书上寻医问诊发现自己有ADHD,一切都变得合理起来。也许我们需要的不是变得“正常”,而是接纳自己的存在。
刀一叨:谢谢你喜欢!
melody美乐蒂
:
好棒喔!“我们需要的不是变正常,而是接纳自己的存在。”
5条回复
想起我确诊抑郁的时候我妈的一套话术,“小孩子家家的哪懂什么抑郁不抑郁的,我看就是闲的,我们做父母的压力才大嘞”,啊啊啊啊好窒息,还好我自救欲望强烈去看了精神科和咨询师,咨询师还让我远离我妈的控制。现在好多了,带病苟活中。咱就是说,父母的有些理论根本就是胡扯,咱们得允许自己生病,允许自己抑郁,承认其存在是治愈的第一步!
刀一叨:有勇气自己去医院的都是可以打大boss的超级勇者!
奈奈子_5GV5:你要是敢吃药,家长真的会让你停药,让你运动多看书就能好。
6条回复
不脆猫
不脆猫
2023.7.16
听到那句:这个夏天还是不错嘛。鼻头一酸,做着美甲差点眼泪就掉出来了😢
番茄茄茄茄
:
呜呜呜呜呜
Ainsomnia
Ainsomnia
2023.7.15
36:35 谁都不许挨骂!天然女宝刚学会如何吵架!黑子都被我猛揍
真的加深了很多对于抑郁症确诊者的认识,作为一个“正常人”很多时候很难去处理和理解他人高强度的持续性的负面情绪也看了叨叨的xhs,有的时候我对于陷入情绪者的乐观的“快快好起来”的要求其实是自我需求的一种外延。所以以后还是会更包容吧,给他们地上热水,尊重他们的所有决定。
FINAL 太喜欢天然女宝啦!要一直一直做下去!
刀一叨:她们真的很棒!一直怕我讲这个话题被攻击,保护我所以删了很多内容hhh
sweetylll
sweetylll
2023.7.14
03:17 我是个心很柔软的人类,但我并不很擅长做人类,所以我的目标是成为一个很坏的疯子。
36:14 听到后面捡垃圾真实的哭了,以前做过很多类似想狗带的事情,经历过了现在回忆真的又好笑又心酸,感谢自己挺过来了。也感谢你们!
sweetylll
sweetylll
2023.7.21
28:30 “富贵病”经常被上一辈的人用来描述抑郁症,因为说是没那么忙、闲的慌才会得这样的病,每次我跟我妈妈说我有这样的情绪病(我甚至只能说这样的字眼),我妈都会立马打断我,说不要自己给自己安病,后来我就不说了。只有我自己知道有时候在睡觉之前莫名其妙开始狂流眼泪,甚至不知道为什么流泪的那些夜晚。
阵雨3307
阵雨3307
2023.7.14
00:02 好犯规的bgm🥲
刀一叨:我选的我选的(骄傲)
阵雨3307:你好棒你好棒!(玫瑰)
我知道我死了解决不鸟问题,而且还会让最爱我的人很伤心。所以我决定好好的活着,并开心快乐的度过过每一天!(^・ェ・^)
番茄茄茄茄
:
好好活着!小宝!
21:34 代笔也犯病了笑死。。。。
马儿_qbue
马儿_qbue
2023.7.20
边听边哭 我没有任何病 我就是单纯心疼这个画团子的女生。
JennaW
JennaW
2023.7.20
貘貘!!!!(阳光且健康的跑步)(跨栏)(阳光且健康的跑步)(三分投球)(七彩广播体操)貘貘好久没来了!!!!!!!(扭转呼啦圈)啊啊啊啊啊啊!!!!(暖心)(宁静)(热爱生活)(清风徐来)(亢奋)(奋发图强)(强身健体)(体内有热流涌动)(上房揭瓦)(跳舞)(冲出银河系)(有劲儿)!
HD10607x
HD10607x
2023.11.25
28:21 我看过一个男精神科医生,太差劲了,他竟然还羞辱我的病情,从那以后,我只看女医生
真好,就像心灵奇旅里的22号,它的火花就是树叶,阳光,活在当下的每一个幸福瞬间。下一次心情不好,就要出门和地球约会♥️🦋
今年带妈妈去看了精神科,现在就是两个东亚女子病友守望相助这个样子
刀一叨:比格犬的妈咪是super比格犬
睡饱了没
睡饱了没
2023.7.16
希望女宝们下次在讲抑郁症的时候,可以科普一下抑郁症的治疗途径,我自己了解到是有一些高校有对外的心理咨询热线,如果不想开口聊的话,也有官方的公众号可以进行咨询,确实能够舒缓心情
番茄茄茄茄
:
收到!我去研究一下🫡
睡饱了没:嗯嗯!!
之琅
之琅
2023.7.16
在听嘉宾讲的家庭经历 我发现自己居然觉得很平常 原来我曾经经历了这么多 原来其他人觉得这些都好不正常
之琅:19:34 希望原生家庭受苦受难的人 都变得好