如何接受不可控·我们唯一能控制的只有判断·读懂一本好书Vol.1智慧树下

如何接受不可控·我们唯一能控制的只有判断·读懂一本好书Vol.1

25分钟 ·
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评论数23

强势回归!(不是)

佛系列不定期更新,有想说的书就录,没啥想说的就失踪

00:13 数目介绍

01:06 什么是善恶

04:09 我们能控制的只有自己的判断

09:49 避免陷入情绪

14:52 摆正自己的位置,我们不过是宇宙的尘埃

17:00 生存与死亡,如何利用时间

22:55 挑选什么样的集体生活

展开Show Notes
同INTJ哈哈,姐说的那个应该是情绪ABC理论,之前有了解过,是说人的消极情绪和行为障碍(C)不是由于某一激发事件(A)直接引发的,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认识和评价所产生的错误信念(B)所直接引起的。
智慧少女派
:
是的!
向阳joy:姐妹好棒!全段抄到日记里了
21:16 我最近也有亲人去世 是那种觉得不真实的感觉
超爱智慧的分享嘻嘻
迷篱
迷篱
2023.7.17
期待下一期!!
HD591416z
HD591416z
2023.7.14
从b站上看到智慧发了动态,看了评论发现是小宇宙,来小宇宙的第一天,继续关注智慧🥰🥰🥰
usagirenew
usagirenew
2023.10.23
11:55 感觉就是要在深处逆境/痛苦的时候要保持乐观心态,不被它打败的同时,如果能好好利用它的积极点,发挥其作用让自己变得更好/摆脱苦难。
20:37 醍!醐!灌!顶!要把时间花在自己身上与自己相处
18:30 这段真的 醍醐灌顶
19:27 我的梦想就是去大草原上住 没有邻居 做手工 放羊 还能看书。
18:52 天啊对呀,不能总想着等到了什么时候在做,永远在等,永远在纠结就浪费很多时间
向阳joy
向阳joy
2023.9.06
14:50 悲观确实对身体不好
来啦!
酥皮馅儿
酥皮馅儿
2023.7.18
很受启发的一期!
迷篱
迷篱
2023.7.17
20:15 是现在的我了,感觉每天很忙,但是其实没有目标和想法
HD802573h
HD802573h
2023.7.14
终于更新了,好喜欢听你的声音
智慧少女派
:
希望我有时间更新😭
阿零呀
阿零呀
2023.7.14
开心开心,又又又可以听智慧的播客了。本期一个收获是:我们不曾真正拥有过一个人,一个物品,甚至不曾拥有过自己,所以要在短暂的相遇时光里好好相处,好好珍惜。
智慧少女派
:
总结的好哎
哦呀少女
哦呀少女
2023.7.16
滴滴,b站闪现
care-you
care-you
2023.7.15
哇哈哈,我还以为我看错了.终于更新啦!
HD134411x
HD134411x
2023.7.14
来了来了